からだを整えて、動けるからだになるサポートをします岩国市のPilates Studio Awake ピラティス スタジオ アウェイクのAiki 愛紀です。
ピラティスとSilkSuspension™️シルクサスペンションのプライベートレッスンと、少人数制のグループレッスンをしています。
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台風、地震と災害が続きました。
どうか被害が最小限で済みますように…
心から祈ります。
2018.09.06
地元岩国のテレビ局アイ・キャン の撮影でした(*^▽^*)
ピラティスとは何か？
シルクサスペンションとは何か？
どんな効果があるのか？
原稿を頂いたので、文章を考えて書いて準備していたんだですけど…全然覚えられな〜い(笑)
結局じぶんの感性で、じぶんの言葉でお話ししました。
そしたらリラックスして、私らしくいれました(^^)
ピラティス、シルクを通して、ひとりでも多くの方にご自身の体と仲良くなってもらいたい
変わりたい
と思ってAwakeに来てくださっている皆様が進化するお手伝いをしたいと心から思っています！
カメラマン の滝川さん、リポーター のピュアで可愛い海島さん、有難う御座いました
お二人のお人柄のお陰で、とても楽しい時間を過ごすことが出来ました
放送は9月17日月曜日からです。
ぜひご覧になってください(^^)
わたしは小っ恥ずかしくて、じぶんを観れるかどうか(笑)
撮影後はお腹ぺこぺこでtomocoffee でアイスコーヒーと、ピザトーストをテイクアウト。
実は、朝目が覚めてから無性に自然の中へ身を置きたくなりました。
どうしても行きたい！という想いが湧き出てきて、午後はどこか自然の中で過ごそうと思っていました。
今の私に必要なことだから直感に従い、相棒の窓全開で気の向くままドライブ
自然に身を置いて癒されてきました
よく家族でキャンプする場所へ行きました♩
平日ということもあり、何と私ひとり！！
何にも考えずの〜んびり過ごしました。
夏の終わりと秋の始まりが混在した季節の移り変わりを感じることが出来ました。
次回ご紹介します(^_−)−☆
最幸の時間を過ごせた素晴らしい1日に感謝します
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ピラティスのプライベートレッスンは自分では気づかないことに沢山気づくことができます！
変わりたい！！と思う方はプライベートレッスンがお勧め
気づきは勿論、変化が明確に出ます
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【ご予約先】
Pilates Studio Awake
末本 愛紀
岩国市元町1-1-17 デミオ元町401
ご予約 050-3551-1883
awake.pilates@gmail.com
営業時間 9:00〜16:00 (日曜、祝日休み)
＊レッスン中は電話に出れないことがあります。
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