おはようございます♩

 

山口県岩国市のフィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、ヨーガセラピスト(ヨーガ療法士)、マタニティヨーガインストラクター、パーソナルトレーナー、末本愛紀です(^^)

 

シェイプアップ、スタイルアップ、ダイエット、姿勢改善、筋バランスを整える、肩凝り改善、腰痛改善、骨盤矯正、術後のリハビリ、産後のリカバリー、ストレスマネジメント、スポーツのためのトレーニングをしたい方にオススメ!!

山口県岩国市、大竹市を中心に運動指導をしています。


2017.11.04

● Airplane and round rainbow


マシンピラティスコース参加のためお昼のフライトで上京。


富士山見えるかなぁ?とふと外を見たら…

雲の中に不思議な虹を発見。

しばらく見ていると丸い虹虹に!

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しばらく見ることが出来てラッキーアップ

富士山も、虹も見れてひとりでワクワク&Happy♪



さて、マシンコースも中盤となりました。

数あるエクササイズを覚えてるとともに、動きを理解して自分のものにしていけるよう顔晴ります(^ ^)


全ての人々が健やかでありますように☆彡Aiki