おはようございます♩
山口県岩国市のフィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、ヨーガセラピスト(ヨーガ療法士)、マタニティヨーガインストラクター、パーソナルトレーナー、末本愛紀です(^^)
シェイプアップ、スタイルアップ、ダイエット、姿勢改善、筋バランスを整える、肩凝り改善、腰痛改善、骨盤矯正、術後のリハビリ、産後のリカバリー、ストレスマネジメント、スポーツのためのトレーニングをしたい方にオススメ!!
山口県岩国市、大竹市を中心に運動指導をしています。
2017.11.04
● Airplane and round rainbow
マシンピラティスコース参加のためお昼のフライトで上京。
富士山見えるかなぁ?とふと外を見たら…
雲の中に不思議な虹を発見。
しばらく見ていると丸い虹
に!
しばらく見ることが出来てラッキー
富士山も、虹も見れてひとりでワクワク&Happy♪
さて、マシンコースも中盤となりました。
数あるエクササイズを覚えてるとともに、動きを理解して自分のものにしていけるよう顔晴ります(^ ^)
全ての人々が健やかでありますように☆彡Aiki
