おはようございます♪
山口県岩国市のフィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、ヨーガセラピスト、パーソナルトレーナー、末本愛紀です。
夏休みです
お弁当作りが始まりました。
口をひらけば「宿題」と出そうになるので忍耐です（笑）
大好きな庭仕事は、土用期間中はお休み。
その間、少しずつ断捨離
物だけでなく、行いも断捨離中。
付き合いで購入していた化粧品、お誘いなども卒業しました。
物の断捨離と同じくらいスッキリしつつ、自分が楽になるのでとてもお勧め
お子さま連れの方も通えるヨガ・ピラティス教室Happy Body ８月スケジュールです。
8月2日、9日、23日 、30日 水曜日
◯YOGA 10:00〜11:00
◯ピラティス 11:15〜12:00
◯岩国市内供用会館
（会場の詳細はお問い合わせの際にお知らせ致します）
◯料金
4回券 3600円（有効期限2ヶ月）
1回毎 1000円
トライアル（体験）500円
〜問い合わせ〜
末本愛紀
080-3895-2488
a_calm_sea8@yahoo.co.jp
全ての人々が健やかでありますように☆彡Aiki