こんばんは☆彡
山口県岩国市のフィットネストレーナー、ヨーガ療法士Aikiです
昨日はベースで開催されたKintai
Marathonに家族で参加しました♪
昨年は…
主人骨折のため不参加に加え、雨のため終始気分が乗らずブルーな息子と2人5kmウォークに参加しました
数十メートル進んでは…立ち止まる、水溜りから出ない息子を横に、2度と息子と出場しないと誓ったのを思い出しました（笑）
そんな息子が一変！
エントリーした時点で「1番になりたい！」と気合充分の息子
スタートライン最前線に立ち、ほぼ走ったのではないでしょうか？（ウォーキングなのに…）
しかし、緩～い大会なので、ウォーキングはタイム計測、表彰もなし
フルマラソンに至っては、43km強の距離だったらしいσ^_^;
まぁベースの雰囲気を楽しむということでOKでしょう（笑）
ウォーミングアップはエアロビクスでした
ウォーキングの際、iPhone不携帯だったためウォーキングの様子や景色がありません…息子の写真を撮れず残念！
主人が走っている間に私と息子はゴール♪
ハーフとフルのランナーを応援しました
なかなか主人の姿が見えないので、2人で「リタイアしたのかな？」とパパさんの健闘を信じていない私達（笑）
ハーフを走っているパパさんにハイタッチしました
息子に撮ってもらった↓
ランチは息子はバーガー
私と主人はサブウェイのサンドイッチ
どちらもアメリカンサイズでお腹いっぱいになりました^ ^
スナックも幾つか買って帰りました（割高なのが気になりますが、1年に1回だからね）これも楽しみのひとつ
6キロウォークで少し走りました
マラソン復活したくなった♪
でも、帰りには右股関節周りに違和感…
帰宅してストレッチをして湿布
今朝は痛みがなかったので一安心です
主人は湿布を10枚くらい足に貼っていました（笑）
午後は畑にジャガイモを植え、息子と庭の草抜きを2時間くらいしました
外でお茶したり、おしゃべりもしてたのしいひと時でした♪
それから夕飯の買い物と県議会議員の選挙へ出掛けました
疲れたので全員21時半に就寝した健康的な1日でした^ ^
来年も家族でKintai Marathonに参加出来るといいな
全ての人が幸せでありますように
Aiki
Aiki