おはようございます♪
おっちょこちょい星人Aikiです
またの名をポジティブ星人Aiki(￣▽+￣*)
凹むことはしょっちゅう！
（結構うだうだして気にするタイプ）
前向くのも早い(°∀°)b
◯Aiki流 落ち込んだ時の対処法◯
ひとりでお風呂に入り、リラックスして自分と対話します
①出来事を冷静に受けとめる
②感情をしっかり味わう（ここ大事）
③自然に答えが出る
（反省、気付きや発見もある）
1日寝たらそれが決意に変わっている
なのでポジティブ星人☆彡
だけどおっちょこちょい（笑）
いつも周りの人達に助けられて、いまの私があります…ありがとう♡
