午前中のYOAGセラピークラスに参加された皆さんありがとうございました
忙しい中時間を作って予約して下さったNさん。
初めての参加でドキドキのSさん。
こころ＆からだを繋げて心地良くレッスンできたでしょうか？
マナナ瞑想では『幸せ
』をテーマに瞑想をしました。瞑想後はそれぞれの幸福感についてシェアタイムを設けました。
気付き、発見があったようで嬉しいです
YOGAの語源はYJU（ユジュ）と言います。
私の最も好きな言葉です
響も好き
YJU（ユジュ）
繋げると言う意味です。
こころ＆からだを繋げるYOGA
ひと＆ひとを繋げるYOGA
そんなYOGAのクラスが好きです
木曜日の朝、一緒にYOGAしませんか
定員3名の少人数制です。
（来年から5名参加できるよう思案中です。）
さて、急遽レッスンすることになった1DayこどもYOGAの準備にとりかかります
インド中央政府認定ヨーガ教師
aiki
