朝晩冷えるようになりましたね
我が家の好例足浴がリ・スタートしました
我が家の足浴タイムは朝です
わたしは朝のひとり時間に足浴をしながら
顔をマッサージします
足浴をすると
身体がポカポカ温まります
免疫もＵＰ
体調に合わせてアロマオイルを入れます
は足浴が大好きです＾＾
今朝「朝ご飯はおにぎり？納豆ご飯？」と聞くと
「おにぎりと足浴
」と
おにぎりと足浴
思わず笑っちゃいました
ということで
足浴しながらおむすびを食べたでした
免疫力ＵＰと元気に明るい気持ちで登園できるように
ティーツリーとスイートオレンジを入れました
足浴は風邪のひき始めには即効性があってオススメです
冷え性の人には本当にオススメ
靴下をはかないと眠れない方は足浴をして寝ると
靴下いらずです＾＾
詳しく知りたい方はメッセージください＾＾
または声をかけてくださいね＾＾
みなさんのハートがポカポカ温まりますように
ange☆aiki