先日、友人とあった時のこと…
友人は、最近習慣を少しずつ変えることにチャレンジしているんだ！
という話をしてくれました。
すこしばかり変えてみることによって、毎日が昨日より成長している気がする！とのことでした
例えば…
朝起きたらまず朝日を浴びてみる…とか、
お花に水をあげてみる…などなど。
朝の習慣を1変えてみるとそこから時間の使い方も変わってきて、
ちょっと早めに職場に行って朝読書をしてみたり☆
仕事に対してもなんかやる気がわいてくるんよね～
とのこと☆
すごく充実した朝の時間をすごしている彼女の表情は
確かにイキイキしていてなんだか良い感じでした
今の自分は今までの自分の思考や行動が作ってきたもの。
今の自分を変えたい！！といって奮起して自己啓発本を読み
あれやこれやをガッツリ変えてみるのも手ですが、
なかなか続かなくって時がたてば結局いつも通り。
だったら1変えてみることを積み重ねて、重ねて重ねて・・・・
習慣が変われば、必ず前とは違う自分になれているはずだから！
日々の積み重ねが大事です☆
これも立派な自分磨き！！
和田もがんばります
袋町店 和田彩乃