【講座案内】お寺でベビーマッサージ＆手帳術「はじめて講座」７／２８開催！

こんにちは、あな吉手帳術インストラクターの藤田ゆにこです。

インストラクターになってから、地元奈良での開催は先月が初でしたが
今回は、初のお寺での講座開催をします！

場所は天理市内の善福寺さん。

※注：うちのお寺ではありません

善福寺さんではベビーマッサージをはじめ、毎月いろいろな企画をされています

私も予定が合う時には次男と一緒にベビーマッサージやアルバムカフェ、
耳ツボマッサージなどに参加させていただいてます

そして、今回の講座はこちらのベビーマッサージの綿田さんとの共同開催となりました

《奈良天理桜井》ひつじの親子～ベビマ＆胎教＆産後ダンス～

今までこちらのお寺でお会いした方のほとんどはあな吉手帳のことをご存知ではなく
私も全く手帳の話はしたことはありませんでした。
（インストラクターとしてどうなの？、とは言わないで

）

そんな中でも私の手帳をみてご興味を持っていただけたことがきっかけで
今回の開催となり、ほんとに嬉しい限りです。

「ひつじの親子」綿田さんの思いにも共感！

自らの経験からママ友やお出かけ、お母様のリフレッシュの大切さを実感しました。
まずはお母様と、赤ちゃんへ。
ママも赤ちゃんも、大切な存在だよ～というエールを送りたくて。
ホッとできる場所を作りたくて。活動を始めました。

「女性のストレス値を下げ、笑顔で過ごせるお手伝い」をコンセプトにしている
あな吉手帳術に通じるものを感じました

ママが笑顔で過ごせたら。家族もみんな笑顔になれますよね

広い座敷ではお子さんの遊べるスペースがたっぷり
お兄ちゃん、お姉ちゃんも楽しく過ごせますよ

ベビー・キッズマッサージ＆あな吉手帳術「はじめて講座」

日時　２０１５年７月２８日（火）

１３：１５～１３：５５　ベビー＆キッズマッサージとこどもの遊びの時間

１４：００～１６：００　あな吉手帳術　はじめて講座

場所　「善福寺」　　天理市勾田町４０７
　　　　（天理市には「善福寺」が２つあります。天理市役所近くの、善福寺です）
　　　　　※駐車場あり

料金　
　　　　ベビー＆キッズマッサージと子供の遊びの時間のみ　700円　

　　　　あな吉手帳術「はじめて講座」のみ　1,200円（ 1,000円＋諸経費 200円）
　　ベビーマッサージ＆手帳術　1,600円（ 1,900円のところ、300円off）
　　　　　※お茶、おやつ付き。諸経費には児童虐待防止運動への寄付金が含まれます

講師　
　　　　綿田めぐみ（NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会講師）
　　　　藤田ゆにこ（あな吉手帳術インストラクター）

【お子さまについて】
手帳講座はお子さまも同伴でご受講いただけます。
今回は、専属スタッフではありませんが
大人の目の届く範囲のキッズスペースで見守り保育をします。
お子さんを抱えて受講する、という負担はありませんので講座に集中していただけます
それでも、どうしても他の受講者さまのご迷惑になってしまう場合は
一時的に退出しお子さまのお相手をしていただくこともありますのでご了承ください

落ち着いたお寺の中での講座です
この機会に受けてみませんか

お申し込みフォームはコチラ
お申し込み　お待ちしております

今日もここまで読んでいただいてありがとうございました

藤田ゆにこ

　藤田ゆにこ　あな吉手帳術講座

講座のリクエストも絶賛募集中

奈良、京都を中心に活動していますが、３人集めてくだされば
他の地域も喜んで出張させていただきます

リクエスト・お問い合わせはこちら

よろしくお願いします

あな吉手帳術公認ホームページはこちら

手帳カスタマイズの工夫がいっぱい！公認手帳カフェのご報告♪《後編》

こんにちは、あな吉手帳術インストラクターの藤田ゆにこです。

我が家の男子陣（長男、次男）が相次いで熱をだし、お世話していたら
前半から間があいちゃいましたね

失礼しました

今朝は無事に２人とも登校、登園してくれました

書きたいことは沢山あるのにたまっていく。。。

近々一挙公開しなければ

さてさて、それでは本題

手帳カフェレポート後半いきます

前編はコチラ

【手帳カスタマイズの工夫がいっぱい！公認手帳カフェのご報告♪《前編》】

後半トップバッターは京都の亀岡からお越しのKさん

あな吉手帳を始めて数ヶ月、だけど自作の手帳カバーは三代目！
爽やかなグリーンが素敵です
ソーイングが得意な方ってあこがれます

もうひとつ、自作されていたのがペンケース
中からはペン類や携帯６穴パンチのほか、ぞくぞくと出て来たのですが、、、

こんな筒（フセン入れ）まで入ってたっ

どんな風に入っていたのか、見た目には全くわかりませんでした。
さすが手作りだからこその収納力。四次元ポケット並みですね

そんなKさんのやることシート。
２連仕様の１枚目は透明にしてあるのでペラっとめくれば月間と週間が見渡せます

そして、工夫されている部分がコチラ

シートの端をめくると、、、

うわさのT字シート。フセンページを１．５倍に出来るあの仕様です。

りあんさんは１連仕様だったので、この２連でのT字には
「ほっほーぅ」と考案者のりあんさん自身も感心しておられました

T字シートには興味がありましたが、メモフセンをたくさん貼る私には
１連だとちょっと狭かったんです。
でも３連は多かったんで、２連＋T字。これはちょうどいいかも

お次は、神戸からお越しのchikakoさん。

前から来てみたいとおっしゃっていた奈良の手帳カフェ、初参加です

chikakoさんのやることシートは３連で、一番上がデイリーの【今日】

めくると裏側がデイリーの【明日】になっています
そのお隣は短時間にできるやりたいことをフセンに書いて貼られています

時々ふと時間が空いたときにこのページを見て
今のスキマ時間にできそうなことを選んで実行するそうです。
無駄がなさそうですね

デイリーで２ページを使っているため、
本来のフセンを貼っておくやることシートはコチラ

カテゴリーは【家にいるとき】【外出時】【PCする時】。
あまり複雑化すると書いたフセンの貼り場所に悩んだり
フセンが行方不明になってしまう可能性があるので、
こんな風にシンプルにするのも使いやすくていいですね

そして、個人的に面白くてナルホドと思ったのが

【夫にいやみをいわない】フセン

週末にご主人の顔をみると言ってしまいそうな時があるそうで
毎週金曜日あたりにこのフセンをうつすのだそうです

確かに週末に疲れてくると、甘えも含めて夫に当たることはあるかも？
でも、それをしないように気をつけるフセンを書く時点で可愛い嫁な気がする

そして！
みんなが「へ～！！」と感心したページがコチラ

【やりたくないことリスト】

いろんなことに考えをめぐらすのが好きなchikakoさんは
セルカン（セルフdeカウンセリング）思考を手帳にも多く取り入れてらっしゃいます。
自分がやりたくない、というものを書き出すことによって
自分自身の思考傾向が明確にもなるので、すきなことを選択しやすくなります。
「やりたくない」をひっくり返したら、「やりたいこと」になりますよね

これはぜひ私も取り入れようと思いました！

「自分のやりたいことがわからないから手帳にWISHがないんです。。。」

とおっしゃる方って意外に多いので、
そんな方はまず【やりたくないこと】を書き出してみてはいかがでしょうか

ちなみにchikakoさん、やりたくないことフセンの１つに、
【法にふれること（犯罪）】って書いてありました。確かに（笑）

ほかにも

（上段）フセンを仕分けるためのマトリックス　や、
（下段）作ったwishコラージュを縮小コピーしてラミネートしたものをフセンの台紙に使う

など、いろんな工夫をされていました

参考になるページがあれば写真をパシャ
（モチロン了承を得てますよ～）

みんな手帳紹介中は芸能人の婚約発表かってほど写真を撮られます。
そしてどんなに笑顔をキメても、ほぼ撮った画像に写ってるのは手帳だけです（笑）。

そんな楽しい時間も、ここまででちょうど２時間。
手帳カフェは一旦終了

そして奈良では毎回、ここからお時間のある方だけでランチ会に突入します。

そして今回は、はじめてランチ会からご参加の方がいらっしゃいました。
私もはじめましてのTさんです
mameさんのカバーがすごく大人可愛いくて素敵です

Tさんも奈良にお住まいですが、西大寺での手帳カフェには初参加
ご自分の手帳は恥ずかしいとのことで写真はナシになりました
（そんな風に写真や紹介もパスしていただいて全然OK）

中身は表紙に負けないくらい「上品な可愛さ」が詰まった手帳でした。
月間リフィルなんかも可愛かったです

その後は、ランチをしながら手帳話やマステ、フセンお裾分け自由タイム

今回も楽しい時間を過ごせました
やっぱり手帳カフェって楽しい～
毎回皆さんのアイデアも見られるし、手帳のお話でも盛り上がれるので
モチベーションアップにも最適ですよ

以上、手帳カフェの様子を、今回前後編に分かれて紹介させていただきました

７月は、りあんさん主催で公認手帳カフェが開催されますよ

また日時等が決まりましたら私のブログでも書かせていただきます

みなさんもこんな奈良の公認手帳カフェにぜひ一度おこしくださいね

今日もここまで読んでいただいてありがとうございました

藤田ゆにこ

　藤田ゆにこ　あな吉手帳術講座

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奈良、京都を中心に活動していますが、３人集めてくだされば
他の地域も喜んで出張させていただきます

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手帳カスタマイズの工夫がいっぱい！公認手帳カフェのご報告♪《前編》

こんにちは、あな吉手帳インストラクターの藤田ゆにこです。

先日は久しぶりに公認手帳カフェを開催してきました

少しずつレポを書いていたんですが、今回は長くなりそうなので前後編にしました

それではさっそく前編でーす

今回は、あな吉手帳をお持ちでない方、
午後のランチ会から参加の方を含めて、８名＋赤ちゃん１名での開催

私の手帳は下段の真ん中です。
あれ？手帳が変わってる？

この手帳は以前から持っているものですが、定期的に登場しているものです

上に、同じテイストのペンケースを乗っけています。
余談ですが、このペンケースはちょっと手を加えようと現在計画中

上手くいったらまたご報告しますね

先日ご紹介したsalaさんの手帳カバーは、汚れ対策としてローテーションの休憩期間～

さて今回は、奈良の手帳カフェ、もしくは手帳カフェ自体が初参加という方がなんと５名も！
最初はお互い知らない同士の方も多くて初々しい（？）自己紹介から始まりました

でも、やはりそこは手帳ラブのみなさま。

手帳紹介が始まったら一気に和気あいあいです

トップバッターはカスタマイズのマニア
こにしりえインストラクター（りあんさん）

今回もかなりの上級カスタマイズにメモされてる方のペンがずっと動いてました

ご紹介したかったのですが、、、皆さんお気づきでしょうか？

おたんじょうび席だった私に
「ユニコちゃんは知ってるからいいよね

」と
清々しいほど完全に背を向けて紹介してらっしゃるっ
（　↑　私たち仲良しですよ～、念のため（笑）

）

でもなるほど確かに知ってる
皆さんに見えやすいようにどうぞ～って思ってたら、、、

スッカリ写真を撮るのを忘れてしまいましたすいません。。。

りあんさんのスーパーカスタマイズ手帳は、来月の手帳カフェでご紹介しますね

続いては大阪からのご参加、おみちゃん。
大阪だけど奈良の手帳カフェの常連さまです

おみちゃんの手帳はシンプルおしゃれ
今回はレザーの手帳にワンポイントという、お仕事でもOKなカッコイイ仕様でした

写真右下のインデックスはフイルムフセンにテプラを貼って作られたもの。
週間ページに「今週」「来週」「再来週」とそれぞれ貼り、
すぐにアクセスできるようにされてました。（←コレ大事）

ご自身で見るときはもちろん、
娘さんも自由に開いて確認しやすくなり「来週なにがあったっけー？」
と聞かれては毎回手帳を調べる、、、という手間がなくなったそうです

そして写真左下。
甥っ子ちゃんや姪っ子ちゃんのオモシロ発言をメモしているというページ。
私も子供の発言で爆笑したのに、後日思い出せず残念なことがしょっちゅう
これは楽しそうしかもテーマにぴったりの可愛いリフィル
無料でダウンロードできると聞いて、さっそく家で見てみたら、、、
作られたのは大分のインストラクター、こかげさんでした
いままでダウンロードリフィルにあまり興味がなかったので
こかげさんがこんな可愛いリフィルを作られていたのをその時知りました
さっそくダウンロードさせていただきましたよ～

そして手帳カフェ初参加のHさん

先日「はじめて講座」を受講されて、じゃあ実際に使われている手帳ってどんなの？
とご興味がでたそうで、今回のご参加となりました
長年フランクリンプランナーをご愛用なので
あな吉手帳は始めるか迷っておられましたが、皆さんの手帳を熱心にご覧になっていました
参考になったかな？

次は、今回初参加のMさん
奈良の手帳カフェでは珍しく（？）、奈良にお住まいです

今年になってあな吉手帳を始められたというMさん。
ユーザー歴半年とは思えないほど、彼女の手帳はとにかく可愛くて「楽しい」がいっぱい

将来にむけてのウェディングイメージや
カラー診断表とファッションイメージのコラージュをたくさん貼ってらっしゃいます！

見開きでの専用ページはもちろん、書き込みに使っていない側のページにも貼って
手帳を開くだけでテンションUPしちゃうこと間違いなし
コラージュを選んで貼るセンスもスバラシイ
マネしたいけど、私にそんなセンスがあるかなぁ（笑）

右下は観たい映画のチラシを挟んでらっしゃいましたよ
観た映画のチラシは外すそうですが、捨てずに残しておいてたまに見返すとか。

「パンフレットはそんなに見ないのに残すとかさばるし、毎回買うのも高くつくので。
　　　チラシを見れば観た映画が思い出せるし場所もとらないんです。」

ナルホド。たしかにパンフレットって買っても私の場合は本棚に並べるだけで
見返したことってほとんどなかった！
チラシがあれば映画に行けない時も忘れずにレンタルできるしね（←すぐ忘れる人）

やることシートもカスタマイズ