いつもありがとうございます
体と心を癒す
カーム治療室のゆきこです。
ストアカのセルフケア講座が始まりました
トップバッターはネイリストさんでした
45分の短い講座ですが
1分もかからないセルフマッサージで
ちゃんと変化を確認されていました
これを数ヶ月続けると
巻き方が変わってくるのです
いつも化膿していた私が
すっかり改善しているので
誰でも変われるはずです
巻き爪のセルフケアですが
巻き爪ケアに悩んでいる
多くのネイリストさんに
お申し込みいただいてます
ぜひ巻き爪で悩んでいる方は
受講してくださいね
私自身がオンラインの
zoom講座に慣れていないので
当分の間は１対１で行いますので
なんでもご質問ください！
お待ちしております
いつもありがとうございます
体と心を癒す
カーム治療室のゆきこです。
皆さんはビジョンボードってご存知ですか？
私は存在は知っているけど
実際に作ったことはありませんでした。
脳は想像と現実の区別がつかないので
なりたい自分の姿を毎日見ることで
脳が勘違いして実現する
だからいろいろイメージするのですが、
それを画像にしたら簡単ですよね
簡単だけど面倒くさいので
今までやらずにきましたが
オンラインで開催されるということで
ワークショップに参加して
2025年のビジョンボードを作ってみました
それがこちら
↓↓↓
こちらは2025年の仕事バージョンです
まったく治療室業務入っていません
写真を集める前に
いろいろ書き出すのですが
こちらが想像以上に思考の整理になって
本当にやりたいことに気づけて楽しかったです
仕事の他にも
プライベートバージョンも作りましたよ
1年後が楽しみです
そのワークショップが
立春を迎えたタイミングで
また開催されるという案内をいただきました
ビジョンボードは
パソコンでもノートでも作れるので
zoomさえ使えればどこにいても参加できます！
講師の恵子さんも
皆さんの夢の実現を応援してくれます
しかも
破格の3000円
2025年が始まって
気付いたらもう1ヶ月終了しました
この調子で行くと
何もしないで1年終わってしまいそう！
とか、
自分のビジョンがわからない…
という方はぜひ挑戦してみてください
自分を内観する良いチャンスですよ〜
いつもありがとうございます
体と心を癒す
カーム治療室のゆきこです。
講座を今年から再開するために
今いろいろとやることを整理してます。
そこで簡単にできるセルフケアを
ストアカで募集することにしました
記念すべき第1弾は
巻き爪のセルフケアです
実は、社会人になって
始まった巻き爪人生でした。
気付いたらいつも化膿していたという
いきなり巻き爪の重傷パターンで
10年生活してました
病院で化膿している部分の爪を切られて
痛すぎて30分くらい
悶えて歩くこともできないという
修羅場を乗り越え、
自分で病院と同じケアができる
ベテランになってました
それが解剖学を学んで
自分なりにアプローチしたら
劇的に改善したのです
今や巻き爪の痛みを忘れてます。
ヒールを履いても
指先はとっても元気です👠
その改善した状態も
もう20年キープしてます✨
しかも道具を使わないので
超簡単なんです✨
爪を切る前にケアするだけでも
とっても爪が切りやすくなります。
ぜひ自宅でのケアとして
活用して欲しい！
ということで講座にしました。
こちらはオンラインで
zoomを使いますので
カーム治療室まで来なくても大丈夫
まだ日程を決めてないので
ぜひリクエストしてください
