NHKドラマの質が低下してないか？

火曜日に「書店員ミチルの身の上話」を観ていたのですが、最後がすごく後味が悪かったです。特に竹井がミチルに一緒にいようと迫るあたりからメッチャ気持ち悪かったです。

何でNHKはこんなドラマを作ったのだろうか？一体何を伝えたいのだろうか？

近年、NHKのドラマの質が低下していませんか？

以前の「セカンドバージン」も不倫を肯定するようなところ見受けられましたし・・・。

国営メディアとも言えるNHKがこんな低俗ドラマを流していいのでしょうか？

五輪存続へ署名活動＝レスリング臨時理事会

私は特にレスリングのファンではないのですが、吉田沙保里選手ら日本人選手が活躍する競技がオリンピックから外されるのは残念でなりません。レスリング外しは世界中から怒りの声があがっていて、あちこちで存続に向けた動きがあるようです。

日本レスリング協会もChange.orgで署名運動を始めたようです。
https://www.change.org/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF%E5%A7%94%E5%93%A1%E4%BC%9A-ioc-%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%AB%B6%E6%8A%80%E3%81%AE%E5%AD%98%E7%B6%9A%E3%82%92%E6%B1%82%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%99

Facebookのアカウントでも署名できるようですね。私も後で署名してきます。
賛同される方は署名をよろしくお願いします。m(__)m

http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_30&k=2013022200873

五輪存続へ署名活動＝レスリング臨時理事会

 　日本レスリング協会は２２日、２０２０年夏季五輪の中核競技から外れた問題を受け、都内で臨時理事会を開き、五輪存続に向けて国内で署名活動を行うと決めた。
　米企業が運営する署名サイト「Ｃｈａｎｇｅ．ｏｒｇ」に専用ページを開設する他、ツイッターも活用。日本協会ホームページにも署名用紙を掲載し、国内の各種大会では、五輪メダリストらの協力も得て幅広く呼び掛ける。
　集まった署名は５月の国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）理事会までに提出する。米国では既に署名サイトでの活動が実施されている。
　日本協会の福田富昭会長は「できれば１０万くらい集めたい。できる限り多くの数を集めることが大事だと思う」と話した。また、同会長は国際連盟が設置を決めた女性委員会に、日本から委員を推薦する意向を示した。　（2013/02/22-19:17）

肥満は世界的な「流行病」、ダボス会議で専門家が警鐘

私Calmblessingもダイエットに苦労しています。2011年7月にデイフィット北小金店が閉店(http://blogs.yahoo.co.jp/calmblessing/29126261.html)してから、同じ運動量を確保できず、2011年5月24日健康診断から2.5キロほど増えてしまいました。(T_T)

2011年当時Calmblessingが心がけていたポイントと現在との比較を書きます。(http://blogs.yahoo.co.jp/calmblessing/28886810.html参照)。そうすることで改善点が見えてくるかもしれません。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

食べる順番

2011年：
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090121.htmlによると、最初に汁物を口にして、胃を落ち着けています。

2013年：

会社の給湯器の性能が良くないので、お昼は野菜を最初に口にしています。それ以外は最初に汁物を口にしています。

食べるもの

2011年：
このバランスシートを意識しています。コンビニで買うときは、おにぎり、サラダ(パスタサラダはNG)、豆乳またはチキンにしています。カレーや丼物、パスタのような単品は極力避けています。

2013年：

2011年と同じです。

間食
2011年：

仕事中に間食するときは、チョコレートと決めています。1日に8粒以内に抑えるようにしています。チョコレートで収まらない時はプリンか牛乳プリンを夕方に食べます。

2013年：

仕事中に間食するときは、チョコレートがメインです。1日の量は体調によります。チョコレートで収まらない時に食べるものはその日の体調によって変わるので、いろいろです。

運動

2011年：

体調が悪くなければ、社内の移動(9‐13F間)は階段を使います(Calmblessingの部署は12F)。また、デイフィット北小金駅前店に週に2‐3回通って鍛えています。

2013年：

体調が悪くなければ、朝は7Fにある自分の席まで階段で上がります。上がれないのは月に2-3回ほどです。

社内の移動(7‐9F間)も階段を使います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こうして見てみると、間食と運動を見直す必要がありそうですね。体調と相談しながら、再検討します。