大阪市生野区（桃谷駅から徒歩5分）
のHair＆Face Calm（カーム）です。
この前、テレビで『ギックリ首』
について放送されていました。
知っていました？
『ギックリ腰』は、知ってる人多いと
思いますが、『ギックリ首』は、
知らない人多いみたいです。
でも、私、３年前から
やらかしてます(*￣∇￣)ノ
年に１回なってます！
昨年は、うつぶせ寝からの寝返りで
なりました
グギっと！なると、首が固定できなくなります。
赤ちゃんが首座ってない状態みたいに
フラフラです。
痛みもあるので、寝るのも座るのも
一苦労です((+_+))
原因は、
慢性的な肩こりやスマホなどを見る姿勢
などで首の可動域を超えたときに
なるみたいです。
私もつい仕事や子供の世話で自分のケアを
後回しにしちゃうんですが
自分の体調は、置いといて子供のお世話や
仕事されてる方多いと思います
時には自分メンテしてあげて下さいね
私も今年はならないようにケア
していきたいと思います❗
ほんと、なると痛いし恐怖なんで
Calm（カーム）では、
お顔そりはもちろん
ボディマッサージもできるので
一石二鳥ですよ！！
ボディオイルマッサージ
30分 ￥3000
肩こりスッキリフェイシャル ▶
60分 ￥5500
でさせて頂いてます。
自分メンテをして家事、育児、仕事
とお互い頑張りましょう
Hair＆Face Calm（カーム）