心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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「もっと楽にやりなよ」
と言われるほど、苦しくなる時は？
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「もっと肩の力を抜いていいんだよ」
「がんばらなくていいんだよ」
まわりの人は
自分を思って
そう言ってくれるのもわかる
けれど
そう言われれば言われるほど
どこか突き放されたような
頑張りを否定されたような
感覚になることって
ありますよね
「楽にやる」って
責任感が強い人にほど
難しいテーマだな
って思います
「楽にやる」のが難しいのは
自分が大切にしてきた
誠実さとか
丁寧にやることとか
そこを否定されているように
感じるから
”がんばらなくていい”が
しっくりこないんだと
思うんです
なので、ここでちょっと
まわりの人たちが
言うことの
”楽をする”の定義を
自分のなかで
変換してあげるといいかな
って思うんです
楽をするって
明日も同じペースで
努力を重ねられるように
今日の自分を調整すること
って思うんです
機械でも車でも
常にフルスロットルで動かし続ければ
いつか必ず故障するから
長く、遠くまで走り続けるために
エンジンの熱を逃がしたり
オイルを差したりする時間が必要なように
人間も調整が大事
あなたのちょうどいい加減を
見つけてあげることが
周りの人にとっても
一緒にいて楽しい時間や
気持ちの余裕に
つながってくるからね✨
ひとりで背負ってきた荷物を
ちょっとずつ下ろしていこう
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
