心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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消耗感MAXの夏休み
心が軽くなるたった１つの秘訣
〜私なんてを和らげる
心のアップデートライブ〜
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ママたちに最高の笑顔を届ける
Big スマイルファシリテーターの
さとこ＆みほ＆えりで
ライブ配信をしました！！
たくさんの方に
参加していただき
コメントもしていただき
とっても楽しく嬉しい時間を
過ごすことができましたーーーー！！！
🌻夏休み、消耗感MAXに
なっていませんか？🌻
子どもの「つまんなーい」
のひとこと
夫の「俺のごはんは？」
のひとこと
返事がない、ふーん、無視…
ほんのちょっとした言葉や態度に
心がグサッと反応してしまって
気づいたら 心の余裕がゼロ になって
ギスギス・・
反応してイライラした自分を
「器が小さい」と責めたり
相手に「ひどいやつ！」と
イライラするのではなく
✨「傷つきすぎる心の反応」を
整えていくこと✨で
家族の一言に
振り回されなくなり
夏休みも穏やかに過ごせるように
なるんです🍀
夏休み消耗しがちあるあるを
シェアしながら
心の余裕を育てるヒントを
お届けます！
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
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なかむらみほ
