心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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「私なんて」と思う気持ちを
アップデートする方法
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「私なんて…」って
思ってしまうときって
その気持ちを
なるべく隠そうとしたり
「こんなこと
思っちゃいけない」
って目をそむけたり
なかったことにしたくなったりしますよね。
でも
目をむけてみてほしいのは
「私なんて…」と
思ってしまう気持ちの
反対側！！
「私なんて」と
おもう反対側には
ほんとうは誰かを
大事に思う気持ちや
うまくやりたい
がんばりたいという願いが
ぎゅっと詰まっていたりするんです♡
埼玉県の
ふじみ野市にある
おしゃれな小料理屋
「旬菜」さんで
「私なんて…」をやわらげる
心のアップデート時間
～『ぼっちママ相談室』とともに～
を開催しました。
※まさかの著者 登場のサプライズに
みなさん喜んでいましたーーー！！
今回の読書会のなかでね
子どもに毎日のように
“早くして！”って言ってしまって
怒りたくないのに
また言ってしまった…って
あとで自己嫌悪するけれど
やめられない・・と
お話してくださった
ママさんがいました
でもその方の話を
丁寧に聴いていくと
「相手の迷惑にならないように」
「嫌な気持ちにさせたくないから」
そうやって、
相手を思う“やさしさ”が
ずっと裏にあったことに気づかれたんです。
“せかしてしまう”
その裏側には、
子どもに幸せでいてほしいという
願いがあったんですね
ただ幸せになってほしいだけ
とってもシンプルな願いだけど
日々の子育てのなかでは
見落としがちだなって
改めて感じさせてもらった瞬間でした
今回の読書会は、
ランチを食べながらの
リラックスした雰囲気の中で
ふだんなら口に
出せないようなことも
自然と話せるあたたかい時間になりました。
「私なんてたいしたことない」
こんなふうに感じるなかに
願いがあるなんて
過去のわたしなら
とうてい思えなかったです
それでも
あの時のわたしのような
誰かに
「あなたが見ている以外の世界を
みることもできるんだよ」
ということが
すこしでも届いてくれたら
嬉しいなと思います。
「私なんて」と思う世界から
優しく抜けていきたい方は
「自分の気持ちを聞けて
ホッとできた」
との声をいただいている
こちらで
コツコツとむきあっていけたらと
思います！
↓↓↓↓↓↓↓↓
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
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