心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
「選べない心理」
どれを選んでも
なんだか後悔がのこるあなたへ
「これで本当に
良かったのかな？」
「もっといい選択が
あったかもしれない…」
決めた後もずっと
迷ってしまうこと
ありませんか？
「決められない」
「選べない」って
意志が弱いからなのでしょうか？
実はそんなことはないと
私は思ってます！
「決められない」
「選べない」のは
「正解がひとつ
しかない」 と
思い込んでいることが
原因だったりします。
私たちは 幼いころから
「正しい答えがある」
という前提で育ってきました
学校のテストは
ひとつの答えを
選ばなければいけなかったし
「こっちを選んだら間違い」
という価値観のなかで
決めることって
多かったですよね
でも、改めて考えてみると
「選ぶ」ことに
正解はない
ことも多い
正解がないもののほうが
社会って多いんじゃないでしょうか。
（だから私のような
正解主義で生きてきた人が
迷子になりやすいんだと思います）
大切なのは
わたしにしっくりくるもの
わたしにぴったりくるもの
「私にとっての
正解を決めること」
選んだあとに
「本当にこれで良かったのかな…？」
と不安になることがあったら
ぜひ自分に
こう問いかけてみてください
「これが今日の私にとっての
ベストな選択だとしたら？」
「私が選んだから、これが正解！」
まずはこんなふうに自分に
声をかけてみてあげて
小さな選択から
自分を信じてみる のが
オススメです！
それでも
なんだか自信がない・・
そんなあなたには
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それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
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