自分らしく生きることを
止めるものの正体は
〇〇脳なのです！
自分らしく生きることを
止めるものの正体は・・
はちゅうるい脳
なのです！
人間の脳は
人間脳
動物脳
はちゅう類脳の３種類あって
怖い〜を感じて
自分らしさを出すことを
抑えているのは
はちゅう類と同じ
小脳の部分！
その
はちゅう類脳を
コントロールしてくれるのが
人間脳
なので
例えば
自分らしく
生きることの
攻撃怖い〜が出たら
「それが起きたらどうする？」
という対処と
「起きないように
何ができる？」
という予防を
人間脳で
考えていけるようになると
怖いけれどジリジリと
自分らしさに
近づいて
進んでいけるようになります！
怖い気持ちを
上手にコントロールしながら
自分らしさを
発揮させていって
あげたいですね！
それでは
今日のブログはここまでです
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
今日ここから未来まで
一生つかえる心のスキルで
私らしく咲くを叶える
消えたいママのための
生き方改革
カウンセラーコーチみほちん こと
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