新セッションを
受けていただいた
小学生の子どもをもつ
専業主婦のMさんから
うれしいご感想を
いただきましたので
ご紹介したいと思います！
ドラマをみていると
「ムダ」
「いけないこと」と
責めて
暗い気持ちに
なっていたけど、
ドラマに集中して
リフレッシュして
子どもに優しく
できるように
なりました！
との感想をいただきました！
Mさんは
不安感や
自己否定が強く、
落ち込んだり
イライラして
しまうことがイヤと
継続セッションを
受けてくださいました！
Mさんは、もともと
心の学びもされていたため
自分なりにこんなふうに
挑戦されていたそうなのですね
人とかかわる
ことで疲れて
体調がわるく
なってしまったから
人と関わらない
ように家のなかで
過ごすことを
やってみた
これーーーーーーー
わたしも
すごーーーーーく
よくわかる！！
のですよね。。
関わろうと
がんばりすぎて
つかれるから
関わらないを
選んでみる
家事も
頑張りすぎるから
やらないことを
選んでみる
これも自分なりに考えた
挑戦のひとつ
だったりしますよね！
けれど、その結果・・
その方法は
合っていなかったことに
気づいたのだそう・・
（やらないことを
えらんでみたら・・）
そしたら
すこし体調は
よくなったけれど
今度は、
家でドラマを
みていても
「なんでこんな
ムダなことばかり
しているんだろう」
と自分を責める気持ちが
わいてきて、
人から離れて
自分を隠していても
ほんとうの安心は
得られないんだ
ということが
前回のセッションをおえて
わかりました。
とお話して
くださいました。
やらないこと
ばかりを
選んでいても
苦しくなったり
喜びは
得られないことに
自分で気づいた！
Mさんの気づき
すばらしいですね！
そうなんです！
人と関わることを
やめてみる
家事をやめてみる
を選んでみても
今度は逆に
自分を責める気持ちが
わいてきたり
ラクは感じられるかも
しれないけれど
生きている喜びって
得られなかったり
するのですよね・・
けれど！
けれど！
けれどーーーー！！
そう言われても・・
と思いませんか？
／
がんばりすぎるのを
ゆるめるのは
やめる以外に
どうしたらいいのーーー！
わかんないーー！
＼
となりませんか？
わたしはなりました。笑
ラクを選ぶ以外の
方法としてはね・・・・
／
「なぜ、がんばり
たかったのか？」
を見ていくこと
＼
です！
だってね・・
関わろうと頑張るのは
人とかかわることで
もっと笑顔で
すごせる時間を
増やしたかったり
家事を頑張るのは
子どもや夫に
ここちよくいてもらいたくて
喜んでもらいたい
自分がいるから。
なのですよね。
そこに自分の
生きている喜びが
あるのだから
その喜びを
手にするためには
ベキネバ思考をゆるめたり
完璧主義をゆるめたり
ゆるめることも大事だし
何ができるかを考えて
進んでいくことも
大事ですよね！
Mさんの話には
つづきがありまして・・
やらないことを
選んでいても
ラクにならないことが
わかったMさん
いままでやらないを
えらんでいたことを
変えてみれたら
冒頭に紹介したように
リフレッシュして
子どもに優しくすることが
できた！
とうれしそうに
話してくださいました！
めんどくさい！と思って
やらずにいると責めるから、
めんどくさいと思ったら
やってみる！に
挑戦してみました！
ひとつひとつのことを
後まわしにしないで
その時おもったことを
やってみることで
ドラマをみている時間も
ドラマに没頭して
楽しめて
すごくリフレッシュになるから
「ただいまー」と
学校から
かえってきた子どもにも
優しくできるように
なりました！
やったーーーーー！
Mさんすごい！！
Mさんは
「子どもたちの前で
笑顔でいるためには
どうするか？」を
考えて決めてみたことで
子どもに優しくする
ことができたそう！
わたしも一緒に
めちゃめちゃ
嬉しくなりました！
新セッションでは、
これまでお伝えしていた
心の傷をいやす手法に
望む未来にむけて
あなたの本音をみつける手法が
くわわりました！
・頭で考えていること（意識）
・心で思っていること（本音）
・体でやっている（行動）の
どこにズレが
あるのか みつけて
整えていくことで
あなたの可能性を
ひらくための
具体的な行動の
一歩を いっしょに
決めていきます
継続してつづけて
向きあっていくことで
”どうやったら解決できるか？”
という思考が身についていくので
「 グルグルと悩んでいる時間が
みじかくなった！ 」
「 もっと早くうければよかった！ 」
「 子どもにかける言葉も
やわらかくなってきた！ 」
と嬉しい声がぞくぞくと届いております！！
Mさんのように
リフレッシュできず
子どもに優しくでない
というようなお悩みについても
新セッションを
継続して受けていただくことで
子どもに優しくできる
心を整える方法を
身につけていただくことができます！
新しくスタートしたセッションのため
とってもお得な価格で
ご案内しており、
満席がつづいておりましたが
11月からお席に空きがでますので
【 3名限定 】
で募集させて
いただきたいと思います！
募集はメール講座内より
おこないますので
ご登録のうえ
お待ちください！
↓↓↓↓↓↓↓↓
＼最終日にプレゼント付／
子どもに優しくすることができて
笑顔いっぱいの
子育て時間が
安心して子どもと関わることができたり
悩んでいる時間をすこしでも短くして
落ちこみにくい心を
持てる方がふえるよう
これからも精一杯
活動していきたいと思います！