夫は夫なりに掃除機かけや洗濯など
手伝ってはくれるけれど
子どもが泣いているのに
携帯ばっかりやって
すぐ対応してくれない・・・
もっと家事や育児も
してくれてもいいのに
私ばっっかりやってる！！！
と思いながら
他のママたちはきっと
もっと大変な思いをしているのに
私は甘えているのかな・・
こんなことでイライラするなんて
でも、無理してしまうと
どうしても苦しくなる・・・
とぐるぐるぐるぐるループして
結局、変わらない日常を
過ごしていたのは私です。
今日は、そんな
ーーーー
「私ばかり！」という
自己犠牲に偏りがちな心を
子どももママも
満たされる♡に変えるには
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をお伝えしたいと思います！
どんなに疲れていても
体調不良でも
家族のために食事をつくり
子どもに「ママー」と呼ばれれば
かけつけて抱っこして
ほんとうに毎日
おつかれさまです。
うちもごはんを作っていると
娘が「ママー」と台所にやってきて
20キロある娘を
抱っこしながら
料理していたりします。笑
子どものこと
夫のこと
家のこと
自分の仕事もしていたら
自分の時間なんて微塵も持てないどころか
トイレも満足に
自由にいけない
あっというまに
自己犠牲のできあがり
になっちゃうのですよね💦
そこから
やりがちというか
私がやっていたのは
／
ぜんぜん自分のことできないから
もう知らない！
自分のことは自分でやって！
わたしは自分で自分を満たすから！
＼
という
相手への愛情を停止させて
自分への愛情のコップだけを
満たそうとすること💦
でもね
これどちらも偏りで
愛情を出す
or
愛情を出さない
の
白黒思考
になっていて
実はどちらも
苦しいのです💦
（やってみると分かる）
なので
じゃぁどうしたらいいかというと
きっとまずママは
相手のことばかりして
自分のことが後まわしになる
自己犠牲からスタートしがちなので
自己犠牲のなかにある
相手への愛を見つけてみましょう♡
「相手にどうなってほしくて
あなたはそれをしたのーー？」
わたしの場合なら
私にくっついて安心したくて
娘が台所にきたのだろうから
「娘に安心を感じてほしくて
抱っこしてあげた」
です
そして
その愛をだせる自分を
評価してあげてほしいのです
「こんなに相手への
愛情をもてる私って
なーーーーんて
愛情深いのかしら！！」
「料理中に子どもの心のことまで
考えられる私って
なんてスペシャルなママなのかしら♡」
こんな感じ♡
そうすると
愛情がママと
子どものあいだで
循環して
どちらも満たされる♡
ということが起こります♡
自分のことも大切にしながら
相手のことも大切にできる
そんなWIN-WINの関係を
たーーーくさん築いて
なんでもない日常や子育てを
心から楽しめる人生を歩んでいきたいですね！
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