幼稚園のママ友が怖い・・最悪のスタートからの快進撃！

消えたいと感じるあなたへ

折れない心を育む
生き方リメイク

カウンセラーコーチ

みほちんです

　▷Big Smile コーチングインストラクター

　▷mamaコミュ！ファシリテーター

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先日、クライアントさんと

話をする機会があったのだけど

自分の心の理解

自分についての理解

が深まってきている方は

話していても、

責めるだけで終わらない

苦しいだけで止まってない

自分で解決策を見つけられる力が

メキメキ育っているんだなぁって

感じることがありまして。

こちらの方も

繋がる・話せる・笑ける mamaコミュ！

で日々、自分を理解するために

アウトプットを重ねておられるのだけどね

自然と「よし！こうしてみよう！」っていう

解決策が浮かんできていて

ほんとすごいな〜〜って

思ったので

ぜひぜひ、ここのブログを読んでくれている方の

希望になればと思い

シェアさせてもらいたいと思います！

こんにちは～

幼稚園のママ友集団が

怖かったな～

みんな（のように見えた）みたいに

すぐちゃん付けで呼び合う

輪になっての井戸端会議SNSで雑談

サクッと連絡して一緒に遊びに行く

なんていうのが苦手で怖くて…

そんななか、

昨日は息子の卒業式。夜は謝恩会。

謝恩会も、なんで参加するに

しちゃったんだろう…

ドタキャンしようかな…なんて考えながらも

必要な人に御礼を伝えるんだと参加した。

待てど暮らせど誰も来ない。

声も掛けてもらえない。

ボッチを強烈に感じる。

それを見られている気がして

他人の目も怖い。。。

という最悪のスタートだった。

だけど、そこから快進撃

自ら動く、声を掛ける。

会話が聞こえないからと

BGMを小さくして欲しいと自ら店に頼む。

人に合わせてアルコールを飲まない。

行動できた自分も褒めたいし、

御礼を伝えたい方には伝えられた。

嬉しい言葉もたくさんもらえた。

子どもの交友関係に

支えられた自分もいて、子どもにも感謝

何よりも、快進撃と思えた私、

変わったかも　…と、

こうやって

アウトプットして

初めて気が付いた！

昨晩は疲れていて

反省モードも少し出てきていたけど、

反省よりも、良かったところを

たくさん見つけることが出来た！

アウトプット凄い！

１人反省会も、反省というよりも、

自分ってこういうときこうなるんだ～と

いうことをすぐに俯瞰して見ることができた。

これも、日々、コミュで

アウトプットさせてもらったお陰　

みんな、ありがとう

最悪のスタートからの快進撃！

ほんとすごいよね〜〜👏👏

彼女も書いているけれど

＞１人反省会も、

＞反省というよりも、

＞自分ってこういうときこうなるんだ～と

＞いうことをすぐに俯瞰して見ることができた。

こんなふうに自分ごとなのだけど

自分と出来事をすこし離して

考えてみることが

できているのだよね。

これって　

ひとつの技術（テクニック）であり

経験のなせる技

だと思うのです。

冒頭で書いてくれてたみたいに

幼稚園のママ友集団が怖い・・

となっていても

自然と自分のなかから

変化する行動がわき出ているところが

コミュで

苦しいままで止まらない

責めてるところで止まらない

をインストールされているから

なんだろうなって思います。

とっても素敵♡だね♡

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