心がクシャッて
ぺしゃんこになること。
あなたには、あるかな？？
心がクシャッて ぺしゃんこになって。
涙がね 止まらなくなったりして
そんなふうに
ところかまわず泣いてしまう自分も
イヤになって
「なんで私は 生きてるのかな」
そんな言葉が
頭のなかをよぎると
胸がえぐられるように苦しくて
こんなふうに
心がペシャンコになっちゃうのにはね・・
もともと生まれもっている
性質（性格）としての弱さに
人間関係の大きなストレスが加わることで
精神状態のバランスを崩す
と言われているのだけどね
もともと生まれもってる性質は
もうどうやったって
変えられないのだけどね
人間関係の大きなストレスに
乗りこえられるか
ペシャッってなっちゃうかは
幼いころにどんな
人とのつながり（愛着）を経験したかで
大きく変わってくるのだよね
この
人とのつながり（愛着）の経験
の部分は
後からいくらでも
修正できる部分でもあるのだよね
ただ みんな 修正できるって知らなかったり
うーんと怖がりだから
なかなか一歩が踏み出せなかったり
一歩踏み出しているのに
自己否定していたり
人間関係に臆病で
人が苦手で
自分がキライで
生きるのが苦痛でしかないって
そんなあなたでも
大きなストレスが来た時に
どんなふうに乗りこえたらいいのか？
自分なりの方法って
これからいくらでも見つけられるよ。
人がキライでも
それでも
人とつながろうと
ここのブログを読んでいるあなたは
きっと 良くなりたいという
希望を抱いているんだろうなぁ。
あなたもまた きっと
立ち上がれるし
もっともっと
よくなれるからね。
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