”いま”と

 

”過去”と

 

”未来”で

 

 

感情がひとつなぎになっている

 

ことがある。

 

 

 



起きた出来事や
予測する出来事は

それぞれ
違うかもしれないけれど、




いまと過去と未来で
感情がひとつなぎになっていることを

最近ヒシヒシと感じている。




今に不安があると
過去の嫌なことを思い出すし



今に安心があると
未来にも安心を見つけられるのだよね。

 

 

 

 

「消えてなくなりたい」

愛着障害に効くカウンセリング

 

消えたいママのためのカウンセラー

みほちんです

 

 ▷Big Smile mama認定講師

 ▷mamaコミュ!ファシリテーター

 

 

 

 

今日もブログをひらいてくれて

 

 

ありがとう。

 

 

 

 

 

 

先日、心の友とランチに出かけたときのこと。

 

 

 

 

 

とあることで

 

 

「将来、ちょっと不安だったのだよね・・」

 

 

と話していた彼女。

 

 

 

 

 

けれど、そのあとすぐに

 

 

「でも、◯◯さんも〇〇さんもいるから

 

 だいじょうぶか」

 

 

って気持ちが切り替わっていてね。

 

 

 

 

 

「あぁ、彼女は

 

 

”今”に安心があるから

 

”未来”もきっと大丈夫って思えるんだな」

 

 

って感じたのだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしが、今にも未来にも

 

 

不安しかなかったときは

 

 

人の存在がチカラになるなんて

 

 

思えなかったもの。

 

 

 

 

 

 

 

守ってくれるのは

 

 

自分が携えた武器だけって思ってた。

 

 

(武器って 笑 どんだけ戦う気 笑)

 

 

 

 

 

今の不安をなんとかするためにも

 

 

未来の不安をなくすためにも

 

 

とにかく必要なものは

 

 

”武器”そして”強さ”

 

 

って思ってたし

 

 

 

人のことを頼るなんて

 

 

弱かったり、迷惑のかかることって

 

 

思っていたなぁ。

 

 

 

 

 

自分が困りそうな未来

 

 

つまづきそうな未来を想像したときに

 

 

 

そばに”人”の存在があることを想えるのって

 

 

心が安心している証拠だよね。

 

 

 

 

 

あなたは、未来の不安に

 

 

どんな解決策が浮かぶかな?

 

 

 

そこに”人”の存在はありますか?

 

 

 

 

 

 

いつも誰かがそばで支えてくれることを

 

 

確信できるのが

 

 

自分に対するほんものの自信だよね。

 

 

 

 

 

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