今日は、
娘の１歳半健診で、
健診センターに行ってきたよーー
(・∀・)
（写真とかは、ないww）
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イライラ子育てママのカウンセラー
ジャージコバ認定講師
ここみほ（ここふく みほ）です。
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昨日の記事のおしりのとこで
近くにいる
大切な人に
大切にしてもらいたかった
って、伝えられると
いいね。
わたしも
今夜、旦那さまに伝えよう。
と
書いたので、
早速伝えてみたよ。
日曜日に出かけた
いちご狩りは、
イライラしている夫が
「あ〜あ、これから俺ずっと運転だよ」
「もう、疲れたから、はやく帰りたい」
と、文句がやたら多くてね・・・
なんか、私も
売り言葉に、買い言葉で、
「じゃぁ、運転代わろうかって言っても
私には運転させたくないんでしょ」
とか
「じゃぁ、もう帰ろ。はやく帰ればいいじゃん」
とか
そんな言葉しか返せなくてさ。
それが少し、
罪悪感というしこりになって残ってたの。
だから、
一日明けた 次の日に
私「（旦那）くんのこと、大切に思ってるよ」
「私のことも大切に思っていてほしいけれど、
思ってくれてる？」
夫「あたりまえじゃん」
私
「あーーこれから皿洗いめんどくせーーとか
これから俺ずっと運転だよとかって、
文句を言うことと
大切に思ってない、ってこととは別？」
夫「そうだよ、別だよ。
文句は、文句言いたいだけ」
私「その不満がつもりつもって、
嫌いになったりしないの？」
夫「するわけないじゃん。
こーくん（４歳）にいろいろ言うけど
嫌いになったりする？しないでしょ？
それと一緒だよ」
自分で話しながら、
あ、私、文句を言われるたびに大切にされてない
って感じてたんだな
って気づいた。
そんで、
その底には、
いつか嫌われる恐怖がひそんでいたよ。
いつか嫌われるんじゃないか
いつか見放されるんじゃないか
そんな恐怖は、
つもりつもっていく度に
怒りとなって、現れてくる。
おっきな怒りになる前に
自分の「恐怖」と向き合って、
「大丈夫だよ」って教えてあげること。
別々の人間だから、
考えていることは、
だんだんとずれていくこともある。
だから
ちょこっとずつ
ちょこっとずつ
擦り合わせていけたらいい。
我慢して耐えていく
コミュニケーションの方法からは、
私はもう卒業していいんだ。
小さいころは、
お母さんとの関係から
相手の言動と 自分の価値を
結びつけて考えてしまってた。
文句を言っているから、
わたしは迷惑をかける存在なんじゃないか
話しかけたら怒っていたから
大切にされない存在なんじゃないか
そんなふうに思い込んでしまっていただけ。
相手の言動と
自分が大切にされる存在であるかどうかは、
まったく別のことだったんだよね。
あなたは、大切にされる存在なんだよって
自分が自分におしえてあげようね。
今日もコツコツと。
※写真と本文は、関係ありません。
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たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
福田とも花主宰
Big smile mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー ここみほ
でした(・∀・)/
