いろんな感情が湧いてくる。
あっ！そうかも！と合点がいくこともあれば
そんなの初めて言われて
脳内が❓でいっぱいになることや
あんたに言われたくないと
怒りが湧いてきたり
なにを言われてるのか
サッパリだけど、なんか数日ひきずる言葉とか
そんな人から言われたことで
グズグズになる自分が嫌だと思うことも。
でも、
その瞬間瞬間の自分が
全部自分なんだ。
どれも正しい。
感情は生き物だし
わたしたちも生きているのだから
常に変化する。
そんな風に
迷ったり悩んだりする
それこそが自分
ただただ
迷ってるなー
悩んでるなーと
受け止めるだけ。
それだけで
自ずと 先のことは見えてくる。
焦る必要もないし
自分はダメなのかも、と
責める必要もないのだよ。
