今日は息子氏も仕事休みで（ここんところ火曜休みが定着してるな）ゆ〜〜〜っくりできるから、午前中に体重測定をば
長男出産前までは42kgだったんだよ。
身長は158cmとめっさチビでコンプレックスだった（165cmは欲しかったな〜、今だに牛乳沢山飲んでる
）
）抗がん剤治療中は毎日、体温、血圧、そして体組成計に乗ってたけど、もう今となってはせいぜい月イチ（それもサボる）
（それもサボる）今朝体組成計に乗って、フっと標準はどうなんだ？と思い立った。それまであまり気にせず自分の比較だけだったから。
FBFで2人、毎日体重をポストしてる人がいる。
LEOは色々測ってた頃はEXCELで管理してた。
さて、2月のLEO解体書
体重 51.2kg
体脂肪 29.6％
体水分量 38.7％
筋肉量 33.7％
これは61歳、158cmということだ。
（よく20歳の頃プラス10kgっていうけどマジだな
）
）なんかネットで調べると30代、40代、50代．．．あとは60代以降みたいにザックリしちゃうからChappyに聞いてみた。
おおおぉぉぉ、BMIまで出してくれた、流石Chappy、賢いじゃん。
で、ネットで計算してみると
ですと
Chappyの続きで．．．
なるほど、まぁそれほど酷くはないのか
水分量
【水分量だけ意識してもっと摂りましょう】って言われた
え〜〜〜っ、コレ意外
だってすごい水分摂ってるんだよ
コーヒー、紅茶
を飲んでたけど、この頃は焙じ茶にしてる。
を飲んでたけど、この頃は焙じ茶にしてる。焙じ茶ってカフェインゼロだし、病院とかでもでるし（入院中の食事や休憩スペースでも焙じ茶がでるよね）変に負荷がなくていいと思うから焙じ茶ラテにして飲んだりしてるよ。
お茶類3L、牛乳1Lパックは2日でなくなる
肌とかも全然乾燥してないけど
え〜もっと飲むの、水っパラになるわ〜
そして今日のジャン様じゃなくてカンテ様
デジャヴですか
夕飯食べて自宅に帰った娘が無事着いたよスタンプを送ってくれるのが、カンテ様が来てからはカンテ様のその時の写真が送られてくる
でも全く同じ構図なんだけど
夜中にソファーで爪とぎしてたからって爪とぎや玩具を買ってきてた。
遊んでくれるといいな〜
