マッサージとギタ練 | ☆LEOの独りごと☆

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シングルマザー、癌患者、自宅警備員(現在FIRE)の3拍子揃った
な~んちゃってクリスチャンによる
独断と偏見と嗜好の極みで綴る雑多な日記的ブログです。

今年の疲れ今年のうちに!!

ということで、久々にマッサージへ照れ

やっぱり首周りがメッチャ張ってると言われたけど、肩こりの自覚はないんだよなぁ

左の脚の付け根は相変わらず痛い。

明日は揉み返しがあるかな〜

そして夕方帰宅。
眠くて眠くて...ちょっと意識飛んでた笑い泣き

気を取り直して30分くらいギターの練習ギター
結構速いフレーズをやってて、やっとオリジナルの90%のテンポまでもってこれたよアセアセ
といっても完璧じゃない。
下手すると遅れるガーン
もうひとつ厄介なのがピッキングハーモニックス。コレが出来ないんだなぁ
ナチュラルハーモニックスならねぇ〜
で、これはちょっと諦め気味...ショボーン
もうひとつテンポ・ルバートでの4小節ルンルン
ここでやるのがレガスラ!
レガートスライド!!
これ、前回の個人レッスンで人差し指での押弦の位置とフォームの矯正をされた。
だから人差し指の弦の跡下矢印 変な所に笑い泣き
なんじゃ、これは笑い泣き笑い泣き笑い泣き
そして指の皮がめくれたりむけたりで、スラーの時に引っかかっちゃうびっくり
そう、それにせっかく首の張りを緩めてもらったのに、あぐら座りでギター弾いてたんだけど、どうしても指を見るから下を向いちゃうよね。きっと良くない姿勢なんだろうな〜

それからレガスラが難しい人はまず入門編のプチレガスラっていう練習をするといいかもびっくり
ちょっと色々研究してる動画が上がってるから
これをよく見て、明日からやってみようキラキラ