最近5時とか6時とかに目が覚めちゃうんだよね。春のせいか眠くて、いつもなら3時くらいに眠るのに、今は1時半くらい。
アラームは8時にかけてるんだけど。
5時頃目覚めちゃうと、その時点で3時間くらい眠ってるわけだから一旦満足しちゃうんだ。
だから二度寝ってわけにいかず、アラームが鳴る頃にようやく睡魔がやってくる。
早朝に目覚めるって、やっぱ歳のせい
ただ周りの人は、もう10時11時に寝て5時6時に起きてる感じなんだ
で、今朝もそんなで眠い頃に無理やり起きたら、もうなんかぐったり
すっごく調子悪い
10時からスタジオ予約してたんだけど、午前中は死んでるからねと宣言して、スタジオの時間を4時に変更。（それも結局キャンセルしたんだけど）
ゴロゴロしてたんだけど．．．これはアカンと起き出して、12時定時のドラム練習
その後もPCで作業すること数時間
ベースの練習してから、あるものでなんとか夕飯を作る
夜はエレキギターの練習して．．．今日は早目に寝よう
この不調ってもしかして低気圧不調
娘が即答で「違うから
」と
気圧の変化に寄って体内の水分バランスが乱れてしまい、だるさやめまいが起こるそうだ。
で、LEOは絶対違うからと宣言された
うん、まぁそんなもんだとは思ったけど．．．
明日はみんなお休み。
アラーム切って好きなだけ寝てられる、はずなんだけどこういう時にも早く目覚めちゃうんだよね。まぁ心置きなく二度寝しよう
