ここ数カ月、ブログをほとんど更新していなかったのに、
ここ最近は更新しています。理由はシンプルで、
今、仕事が少し落ち着いているから。納期の仕事がはけたから。
だからこそ、やっと自分と向き合える時間ができたのかもしれません。
春分の日に、ふと気づいたことがありました。
「もしかして、向き合う時期ってあるんかなぁ~」と。
ずっとではないけど、
人生の中で、私はときどきそういうタイミングが来ます。

私は去年から、いろんなことが重なっていました。
昨年、猫が亡くなって、仕方ないことなんだけど、
ショックもあって、そのあと
母が救急車で運ばれて、脳梗塞で入院して、入院の期限もあったので、
老人ホーム探しでスムーズにいかなくて、短期入所もあったりと大変でした。
そのあとは、犬が膀胱結石になって、手術と思ったら心臓病が発覚して、
手術できるかまだ様子見になってるし。

ひとつひとつのことは対処はできるんだけど、
気が休まらない感じがつづいてました。
そして、仕事もまぁまぁあったので、
外に出ながら、納期の仕事を鬼のようにやっつける!みたいな。
とにかく、動いていた、という感じでした。
母の老人ホームは、インフルエンザの警報で、
今は母に面会もできない状態なのですが、忙しいし疲れて、
あぁ~面会に行かなくていいのかと、ちょっとほっとしている自分もいました。
これが義務になると、またしんどいんだよね。
たぶん、ずっとどこかで気を張っていたんだと思います。
出来事だけ見れば、まぁまぁ重たいなとは思うけど、
父や姉、弟もいるから、まぁ金銭的にはセーフだったし、動ける人が動いていたから、
私は遊びにも行ってたし、旅行もしてたし、仕事もしていました。
だから、なんとか大丈夫だと思ってたんです。
ただ今思うと、軽い抑うつっぽい感じは出てたかも。
ずっと落ちてるわけじゃないけど、
なんとなく重たい、みたいな。
でもそれすらも、「まぁ、大丈夫」で上書きしてました。

ちょうど最近、Excelでトラブルがあったんです。
前の人たちから引き継がれていた、
見えないオートシェイプ(図形)がずっと蓄積していて、
コピペのたびに増殖して、
最終的に、ほぼ動かなくなったんですよ。
非表示になっていたため誰も気が付かず、私が使ったときにさらにコピペで増殖してしまい、
理由もわからず、Excelが動かなくなって、2~3日その原因追及で格闘していました。
締め切りも近くてとっても焦ってしまいました。作り直すのもいやだし
なんで私が!!みたいな思いも。
削除するのも大変だったので、マクロを組んで、数時間かけてやっと削除できるくらいでした。
朝起きてマクロの動作がしっかりと機能して、Excelがさくさくになって、
飛び上がるほど喜んでしまった!!!
そして思ったのが「あ、これと同じこと私の中でも起きてたな」と思ったんです。
見えないものが溜まり続けて、
限界がきたときに、一気に表に出る。
そして、整理される。

HFエネルギーワークスのワークとか、サレンダー(ゆだねる)をしていたこともあって、
握っていたものを少しずつ手放していたタイミングだったのかなぁと。
そういう時期って、あるのかもしれないなぁと。
でもその中でも、
なんかいいなということとか、楽しいことを少し見つけながら、
春分の日に、そんなことを思いました。
昨日「サレンダーと循環の統合ワーク」を開催しました~!
ご参加の方は
・なんだか軽くなった
・安心感がある
・流れがよくなった気がする
という声をいただきました。先行してワークを続けていた方が
「商品を安くしてもらえる流れが起きた」
という変化もあったそうです。
私自身もこのワークを2ヶ月弱続けていて
ストレスが減ったり、不要なものが自然と離れていったり
意図していない変化として、体重が2kgほど軽くなっていました。
去るものはさらせ、来る必要があるものはこさせてとゆだねていたからなのか??ストレスが減ったせいで過食が止まった感じはあります。
しなければならないが減っていくと現実が軽くなっていきました。
ご参加の方ありがとうございました。
「なんとかしなきゃ」
「うまくいかなきゃ」
「私が頑張らないと」
そんなふうに、知らないうちに
いろいろなものを握りしめていませんか?
・将来のお金の不安
・家族や人間関係の悩み
・パートナーシップのモヤモヤ
・体調や老いへの不安
・「こうあるべき」という理想
私たちはつい、すべてを
自分の力でコントロールしようとしてしまいます。
でもこのワークではそれを「諦める」のではなく、
宇宙の大きな流れに委ねる=サレンダー(信頼)
していきます。
ワークでは
・今握りしめている悩みの棚卸し
・サレンダー(委ねる)ワーク
・宇宙の流れとつながる統合ワーク
を通して
「一人でなんとかしなくていい」
という感覚を体験していきます。
頑張ることをやめたとき、人生の流れは驚くほど自然に動き出します。
春分がちょうどくるこの時期に、少し肩の力を抜いて
宇宙の流れに身を預けてみませんか?
春分前のサレンダーと統合ワークショップ【3月19日(木)21:00~オンライン】
こんな方におすすめ
・いつも頑張りすぎてしまう
・不安や心配を手放したい
・コントロールをやめて流れに乗りたい
・宇宙やエネルギーの流れを体感したい
・安心感の中で自分を整えたい
────────────────────────
内容
・サレンダーとは何か
・今握りしめているものの棚卸し
・サレンダーワーク
・統合ヒーリングワーク
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持ち物
・筆記用具
ZOOMオンライン
日時
3月19日(木)21:00~22:00
一般金額:3300円
オンラインサロンコスモライト倶楽部参加者は無料
ご参加はこちらから
タケダカオリ - コスモライト倶楽部 - DMMオンラインサロン
こちらのブログにも書いたんですが、
トーシャ・シルバーの本を参考に
毎日の祈りの実験をしています。
このトーシャ・シルバーは「サレンダー」をもとにした思想です。
サレンダー(surrender)は英語で「降伏」「明け渡す」という意味があります。
「自分の力で無理に動かそうとするのをやめて、大きな流れや人生の展開に委ねること」です。
願いを持ってはいけないとか、努力を全くしないとか
すべてを放棄するとは違くて
執着をゆるめる、必要な行動はしながら結果に過度な執着をせず
今ここに起きていることを受け入れるという姿勢。
内なる神とか、創造主とか、大いなる流れとか、ハイアーセルフとか
人それぞれある自分の奥にあるものとつながって受け入れるということ。

私は願望実現とかも好きだし、願いというものも大切にしています。
結果にこだわりすぎると、願いが苦痛になっていくこともありました。
思った通りにいかなかった!みたいなことってありませんか?
自分が必死にハンドルを握っているつもりでも、
人生の大きな流れはそもそも全部はコントロールできない。
だからいったん力を抜いて、流れにゆだねてみるといいんです。
私はこれを願っています。
それが今必要ならその流れがきますように
それが時期ではないのであれば、
私に必要なことをどうぞ教えてください。
結果に執着したり、
コントロールしないといけないという思いを手放させてください。
愛や優しさに基づき、
必要なタイミングで必要なことが起こりますように。
みたいな感じなのかな。
視点をすこしずらすというか、メタ認知的にもいいように思います。
一か月たって、ちょっとした変化が続いています。
毎日祈ってるのはこういう内容です。
一ヶ月経って
人からの好意をスルーしなくなったというのがあります。
私は褒められたり好意や好感をよせられても
ほんとに、スルーしてしまうんです。悪気はないんだけど
ふーん。そう。いってすぐに記憶から消去する感じなんですよ。
それが少し受け取ることに気が付けるようになってきた感じがします。
〇〇さんたちが、カオリンと話すと楽しいねと言っていたよ。
かおりさんがいると場が明るくなるから、ほかの人も今日は明るかったよ。と聞いたときに
前は「ふーん、そうなんだ」
で終わって、すぐ記憶から消えていたと思います。
でも今回は
「あ、うれしいな」
と普通に思えたんですよね。
特に謙遜するでもなく
打ち消すでもなく
ただそのまま受け取れた。
サレンダーって、何か大きな奇跡を起こす魔法というより、
こういう小さな受け取り方の変化や視点を定着させていくのかもしれません。
願いの実現をされている方ももし結果に少しこだわっていることがあれば
この願いを委ねます。今必要な流れが来ますように。
結果への執着を手放させてください。
と願うのもおすすめします。
もうすぐ春分。
昼と夜の長さが同じになり、自然界のバランスが切り替わる節目です。
だからこそ、コントロールしようとしていたことや
握りしめていた思いを少し手放してみる。「私に必要な流れが来ますように」
そんな祈りとともに、
新しい流れを受け取る準備をしてみるのも
春分前にはちょうどいいのかもしれません。









