イライラモヤモヤを手放して
子育ても人生も楽しみたい！
その願い叶います♡
心の仕組み×内観ノート
6ヶ月で
あなたがあなたのまま
幸せ
になる自分軸と自己肯定感
を手に入れるメソッド
アラフォーママのための
メンタルコーチ AMI です
（ご提供メニュー、自己紹介はこちら）
→自分の満たし方を知りイライラ激減♡
・出産後の働き方に長年モヤモヤ…
→内観で自分の望みを知り思い切って起業！
・顔を合わせると夫婦喧嘩ばかり
→イライラの原因が分かり夫との仲も改善♡
・自己肯定感が低く子育てにも自信がない
→思考トレーニングで自分軸が創れるように
・頑張っても仕事で成果がでない日々…
→本音とのズレを解消して最高月収達成！
・ママ友や他人の前で自分らしくいられない
→思い込みを手放しネガティブ思考から卒業
・どうせ自分には無理…とチャレンジできない
→自己肯定感と自信UPで転職！
etc...
心の仕組み×自分を知る内観ノートで
子育て＆人生をどんどん
アップデートされています
【子育てより仕事が好き】ってダメですか？
子育てより仕事が好き
実はこの自分の本音に
すこし前から気づきつつ・・・
そんなこと思っていいのか
周りからどう思われるやろう
ママとして良いのか
そんな思考がグルグルして
なかなか人には
言えなかったんですよね
もしかしたら同じように
悩んでいるママも
いるかもしれませんが
そもそも！！
子育てが好き・得意
かどうかと
子どものことを愛してるか
どうかは
全く別の話
やんね
ママは全員かならず
子育てや家事を好きで
楽しんでやらなきゃいけない
わけないし！！
仕事をしている時の方が
子育てより楽しい
と感じる自分や感情を
勝手に【悪】にする必要ない
って思うの
あなたがあなたのまま
自分の子育てや
お子さんの関わり方
愛情の伝え方を
自分軸を持ってやってけばいい
そこに
今までの風潮や他人の価値観を
関与させる必要なんてない♡
ママが100人いたら
100通りの子育てや
ママとしての在り方があって当然
だからまずは
自分はどんな人で
どんなことを大切にしたくて
どんなママでありたくて
どんな人生を送りたいのか
自分を深く正しく
知ってあげることが大事です
心の仕組み×内観ノートで
もっと望む子育て＆人生を
ママが自分で創っていこう♡
気が付いたころから
筋金入りのネガティブ思考
人見知りで人嫌い（苦笑）
自信も自己肯定感も低いまま
自分の人生から逃げるように
結婚＆出産
子どもが生まれたら
今度は毎日イライラ
幼い子どもに感情が抑えられない
キツく怒っては夜に自己嫌悪の繰り返し
そこからどうやって
子育て人生も立て直したのか？
それは
心の仕組み
（心理学＆潜在意識）
を知り
自分を整える【内観】
を身に付けたから！
その方法を余すことなくお伝えしています
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