気温でしたね～
ハナリン☆主催にて
那須☆農家民宿&カフェ
これでいいのだ さんでの
【スムージー健康講座】
無事終了致しました。
ハナリン☆
せつこさん☆
ご参加頂きました皆々様
ありがとうございました❣️
今回は、会津産の
新鮮お野菜を中心に
国産ばかり揃えて行きました。
せつこさん☆ から
春菊・ビーツその他も
頂きました
わー♡
わー♡
きれーい♡
とっても 幸せいっぱい♡
今日も、スムージーの基本的な
ことをお伝えしたら
どんどん 食べ飲み を
して頂きましたよ
チビチビちゃんも一緒に
ご参加くださり
『とっても美味しい♡』
と、ママが味見する分が
無くなるほどの勢いで
食べてくれたそうで
良かったです
内心 ドキドキしながら
行きましたが、
何度かお会いした
馴染みのお顔触れで
ホッとしました。
ほんと その時 その時で
合う空氣感のメンバーが
集うものだな～
と しみじみと思う会でした。
グリーンスムージー
バナナ を入れてみたので
見た目のグリーンのわりに
とっても飲みやすくなった
かと思います
いかがでしたか？
とっても 艶っぽい⁉️
マゼンタカラースムージー
も 作ってみましたよ
今日も、
オレンジカラー
グリーンカラー
マゼンタカラー
などなど
に
レモンオイル も 落としたりして
たっぷり 試飲して頂きました。
９０分の講座の後は
お待ちかねの❣️
（私が一番待ってたのか(⌒-⌒; )）
せつこさんの
プチプレートランチ♡
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
元氣いっぱいの
小さなお子ちゃまと
テーブルを囲んで
食べる食事♡
嬉しかったなあ～♡
お家でも たくさん食べてね
※ スムージー講座を受けると
皆さん バイタミックスが
欲しくなってしまうのですが、
手持ちのミキサー や
フードプロセッサー
で良いのです。
☆材料を小さく切って
モーターに負担が
かからないように
フルパワーで 攪拌
出来るように 工夫して
ぜひ ご家庭で摂り入れて
みてくださいませ
そう‼️ そう‼️
今日のせつこさん☆
『 えつさん♡
嬉しくって お祝い 背負っちゃいましたよ♡』
と 今日も 天晴れ アッパレ☆
☆ 隠し撮り
☆
☆氣 入れ が 嬉しいです❣️
ハナリン☆
お世話になりました。
☆ 先ほど 頂きました
ご感想メッセージに感動（ ; ; ）
『食に関するありとあらゆる引き出しの
多さに時間があっという間に
過ぎていきました！
忘れていた事もう一度
掘りおこして行きたいと思ってます』
だそうです。
う
嬉し過ぎる（ ; ; ）
神様 今日も応援ありがとう
ございました！