こんにちは 平井智美です。
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最近足がむくんでふくらはぎがパンパンでした。
こんなにむくんだのは初めてで、むくみってなに?って
あらためて調べてみました♪
「体内の組織など血管の外に、余分な水分(血しょう成分)
が溜まった状態」
???
よくわかんないですね。
簡単にいうと
細胞と細胞の間に細胞間液、いわゆる余分な水分(血しょう成分)
が溜まってしまうことにより、むくみとなって現れること。
こんなかんじ・・・(‐^▽^‐)
なるほど~♪
だからさとう式リンパケアはいいんですね♪
さとう式リンパケアは優しく触れて細胞と細胞の間の間質液を
うながしていくんです。
だからむくみが解消されるのですね。
1日3分セルフケアで簡単にできるリンパケアです。
まだ画像や動画がなくてすみません。
さとう先生のブログはこちらです。
セルフケアを覚えると家族にもしてあげることができて
家族で身体が楽になっていきます(^-^)/