ピリピリする～

野菜ソムリエ講師　田中稔先生の
　　　　「まるごと旬野菜！」



今月の旬野菜は「タマネギ」

スーパーでも、新玉ねぎがたくさん並んでいます。

旬ですね～


今日は、

～食欲そそる♪
　　タマネギと牛肉のニンニク醤油和え～

に挑戦　（レシピはコチラ　→　　）



材料を切ってゆでて、合わせた調味料に全部入れて混ぜただけ

なんて簡単

そして美味しい





でもね・・・

やけにピリピリくるんです

赤唐辛子がききすぎ

家の場合、無くてもいいかも



辛い辛いと言いつつも、子どもたちは全部食べちゃった

ごちそうさまでした～