七十八日目

チャンピックス服用七十八日目、本当の禁煙七十一日目です。いまさらこんな事言うのも変ですが、チャンピックスって本当に効いてるんでしょうかね。全く効き目が分からないんです。この禁煙プログラムもチャンピックス代がコスト的には大きいので、しっかり効いててもらわないと困るんですけどね。来週の最後の禁煙外来の話題の一つにします。

電子タバコはこれを推薦します。

心理的依存についての本です。この本で禁煙できた人も多いそうです。




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