おはようございます
昨日は10時過ぎに寝たので、
朝は目覚ましなしで5時台に起きました
今日も仕事
昨日は警報が出て、仕事が楽でしたーーー
いつもこうならいいのに
昨日楽させてもらった分
頑張ってきます
朝はパン食なわが家
以前ごはんを出したら
子どもたちに好評だったので
ごはんでもいいかなあと思っているこの頃
そこで、
パン派とごはん派でどれだけ差が出るのか
1週間分の食材費を比べてみました
パン
・パン ¥300
・牛乳 ¥1000
・ヨーグルト(R1) ¥70
・コーンフレーク ¥100
・フルーツ ¥800
合計 ¥2270
パンは基本手作り(パン生地、ワッフルなど)
週に一度ホットサンド用に食パン購入
ヨーグルトはヨーグルトメーカーで牛乳1パック使用
ごはん
・お米 ¥500
・たまご ¥300
・納豆 ¥300
・お味噌汁 ¥300
合計 ¥1400
1週間で約1000円弱の差
納豆、卵なしでお茶漬けにしたりしたら
さらに節約できる
フルーツが好きで毎日出してますが
高いんだよなあ
ごはんの方が腹持ちも良いし、
子どもたちも喜んでくれる
これは『ごはん』にすべきなのか！？？
これからはちょくちょく
『ごはん』にしようと思います
