母に安心という雑誌を
買ってあげたら小豆特集。
小豆は、体を温めるとか
冷やすとかないそうです。
母は茹で小豆に注目。
煮汁は、利尿作用があり
耳に溜まりがちな
水分を排出して
耳鳴りやめまいを改善
また、耳からくる頭痛にも
効くらしいです。
小豆は、便秘に良いと。
絶対、〇〇(私)に良いから
やってみようよ
その気になり、試しました。
作用は、私には
良く効きこれは良いかも
と、喜んで調子に乗って
結構煮物や、サラダに
入れたり、そのまま
オリゴ糖かけて食べたり(笑)
お腹にはとっても
良かったのですが 、
かなり酷い片頭痛持ちの
私には、量食べちゃ
いけないものでした。
発作連発で、3日目で
小豆ポリフェノールの
血管拡張作用に
気づきました。
でも、頭痛持ちでは
ない方には、凄く
お勧めな体質改善方法です。