9種類の成型をして、フルーツをのせたり、餡子入れたり、チョコに巻いたり、ハムに巻いたり、、
お店みたい~って、喜んでいただけました♪

焼く前は、こんな感じですよ!



今日も楽しいお話が出ましたよ!
おやつは3時が利にかなってるんだそうです。同じおやつを、夜10時過ぎて食べると、脳が30倍のカロリー、と認識してしまい、太るんだそうです。おやつは、3時に食べましょうね!
そしてそして、Aさんが言うには、眠るのにもエネルギーが必要で、若い頃、夜中の2:00頃、眠るエネルギーがなくなって目が覚め、起きて炭水化物をとらないと朝まで眠れなかった事を話してくれて、ビックリ!
ちなみに、Aさん、とてもスリムなんです。
うらやまし~~い!





