自由を取り戻すために

許すという言葉にはとても深い意味がある。生きているうちに、
誰でも人に傷つけられることはある。

でもそのようなことをずっと抱え込むと、私たちの心も体も大変なダメージ
を受けてしまう。

Forgiveness what a word with such deep meaning. We all have people in our lives who have
hurt us, some very deeply.
But when we carry that pain around with us it destroys are very being. It also ruins our health
and our mind.

許すことはそんなに簡単なことではない。もっとも難しいことかもしれない。

でも　他人、または自分を許せるようになれば、きっと新しい世界がそこにある。

Forgiveness is not easy sometimes it is the most difficult thing to do.
But when we are able to forgive (for ourselves not others) a whole new world
opens up. We can be on a whole new level and life becomes brand new.

私はよく自分の気持ちや傷つけられたことを紙に書き下ろして、
そしてその紙を燃やす。

燃やすことによってすべては消えてしまい、自分自身を癒してくれると信じてるよ。

傷つけられた痛みもゆるしも煙とともに消えていく。

I like to write my feelings down putting pain on paper and then burning it.
I believe with the fire everything becomes healed.　The fire takes away the
hurt and leads to forgiveness as the smoke goes up in the air.

自由を取り戻すために、試して みてね　Try it and feel free again
幸せな生活
Happy Life
xoxo
Caiya