くびれ作り朝時間.jpのヨガ連載。今回は寝たまま出来る、くびれ作り。https://asajikan.jp/article/202748 【毎朝1分】寝起きすぐOK！くびれを作る「回転のポーズ」アレンジトレーニング - 朝時間.jpおはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 少しずつ、夏が近づいていますね。ということで、そろそろ本格的な身体作りをしていきましょう！ 今回から、寝起きにすぐできる【毎朝1分シリーズ】として、朝1分でできる …asajikan.jp是非お試しください💕kayo
【毎朝1分】寝起きすぐOK！くびれを作る「回転のポーズ」アレンジトレーニング - 朝時間.jpおはようございます♪ヨガインストラクターのkayoです。 少しずつ、夏が近づいていますね。ということで、そろそろ本格的な身体作りをしていきましょう！ 今回から、寝起きにすぐできる【毎朝1分シリーズ】として、朝1分でできる …asajikan.jp
