最近、知ったワード「秋バテ」
季節の変わり目に自律神経などに変調をきたし、倦怠感などに苛まれる体調不良とのことで、厚労省もHPで注意喚起を促しているし、相談窓口まで設置されているようで、ちょっとびっくりしました
で、対策はというと、ぬるめのお湯にしっかり浸かったり、水分補給、そして体内から身体を温めることらしいです。
体内から身体を温めるといえば、スープカレーの出番です
ニンニクやジンジャーなどスパイスを使ってますし、野菜もたっぷりですからね
ということで、今月末まで秋バテ解消セールを開催します
