2020.1.9 ダイエット5日目
体重
夜勤明けだったので、帰って眠ってから測りました
ちょっとだけ落ちてる
夜勤中、いつもより少しだけ食べるの我慢して良かった
食べた物(朝)
・えのきとネギの味噌汁
(昼)
・サンドイッチ
・ウィンナー3本
・スクランブルエッグ
(夜)
・おこわ2口
・チーズささみカツ3本
・マカロニサラダ
・味噌うどん(小)
(間食)
・雪娘
うーん。。。
やっぱりなんか食べちゃうなぁ
生理前だからって理由を自分で付けちゃってる気がする
しかも、生理前のカオス期に入ってるのか、すぐイライラしちゃうし
でも、負けないぞ！
やったるぞー
