また仕事が忙しく て、こっちの更新が出来ませんでした。。
最近になって、スクラブ？とかいうのを始めました。
これはツブツブの入ったクリームみたいなものを、お風呂で痩せたい場所にクルクルマッサージしながら脂肪を柔らかくするそうな。
その後、お風呂から上がって別の栄養クリームを絞るように塗る。
そうすると、痩せる・・・ハズ。。
実は他のブランドで持っていました。
似たようなもの。
凄い高かったけど、英語で説明書があって使い方がわからん。。。
高かったのに！！！
で、今少しずつやってる。
毎日というわけにいかないけど。。
結構マッサージって疲れるのよ。
しかも時間もかかって。
疲れているときにはきついです。。
それでも効果があがるのかな～？