暑い国の料理は、寒くなるとあまり欲しなくなるので
これまで冬場にグレーンカレーを作ったことはなかったのだけど、
今日はなんだか食べたくなりました

定番は鶏肉とナス、ピーマンのシンプルなものだけど、
今はナスもピーマンも季節外れ。
さて何を具材にしようか、しばらく迷いましたが、
鶏肉、カリフラワー、蓮根、大根、えのき茸を使うことにしました。
初めての冬野菜グリーンカレーです。
はたしてこの取り合わせで、味は合うのだろうか?
鶏モモ肉はひと口大に切り、
カリフラワーは小房にわけてさっと茹で、
蓮根は薄い半月切り、
大根は3mm厚さくらいのいちょう切り、
えのき茸は長さを三等分に切って、下準備完了。
ココナッツミルクにグリーンカレーペーストを溶き、
ナンプラーを加え、ふつふつと沸いてきたら
具材を入れて軽く煮込むだけ。
バイマックルー(こぶみかんの葉)があると、
ぐっと風味が増すんだけど、無いのでやむなし。
お皿に盛って、仕上げにパクチーをたっぷりのせました。
具材のとり合わせがちょっと心配だったけど、
今日使った冬野菜でも、グリーンカレーは美味しくできました♪
ほうれん草のナムルと、
レタス・わかめ・豆腐のサラダと一緒に、
今日も美味しいごはんがいただけて、感謝です

2週間続けたので、ノングルテン食はいったん解除にしたけど、
今日も結局ノングルテンだったわ

あなたが変わるきっかけになる!
ハート&ソウルヒーリングのヒーリングセッション
セッションメニューはコチラです
魂のヒーリングセッション後に
オリジナルのメッセージカードをプレゼントしています
セッションのお申し込み・お問合わせは
コチラからお願いします
お気軽にお問い合わせくださいね
ハート&ソウルヒーリングセラピー♡福岡・鹿児島
ハート&ソウルヒーリングのヒーリングセッション
セッションメニューはコチラです
魂のヒーリングセッション後に
オリジナルのメッセージカードをプレゼントしています

セッションのお申し込み・お問合わせはコチラからお願いします

お気軽にお問い合わせくださいね

ハート&ソウルヒーリングセラピー♡福岡・鹿児島
あなたが悩みや問題を解消して魂の生き方を取り戻し、自分が癒されることで、
まわりの人を癒す力も備わってきます。
癒しの連鎖がおきて、たくさんの人が魂の生き方を取り戻す力になりますように
まわりの人を癒す力も備わってきます。
癒しの連鎖がおきて、たくさんの人が魂の生き方を取り戻す力になりますように
