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50代からの人生再起動をサポートしている

マインドコーチで気功ヒーラーのしのぶです。

 



 

先日、ギャラリー在廊中に
差し入れをいただきました。

パッケージにも
センスが光っていて
箱を開けたら、まぁ!


かわいい
虎ちゃんの最中



私は普段
甘いものは食べないんだけど、

美味しい和菓子は好きです。
そしてこの最中、

あんこがめっちゃ美味しい♡

ただモノではない
と感じた味とコク、
そしてほのかな香り。

「ラム酒」でした。

アルコールは飛んでて
あんこに香りとコクの
深みが加わっているんですね。


濃く淹れた日本茶と
素敵なティータイムになりました♪
 

 

 


虎ちゃんの最中を
差し入れしてくださった
平山さんは

世界各国で出展して
大活躍中のアーティストさん。


今月22日~26日まで
博多区上川端町にある冷泉荘で
作品展「ひかり」を開催なさいます。


福岡近郊の方は、ぜひ
「ひかり」の世界に
浸りに行ってみてくださいね♪

 

 

 

  「やるべきこと」と「やりたいこと」
あなたはどちらの世界にいたい?

 

さて、あなたが
今やっていることって



「やりたいこと」かしら

「やるべきこと」かしら




無意識のうちに
「やるべきこと」にとらわれて
動けなくなっては
いませんか?

 



気づかないうちに
「やるべきこと」という
透明な枠の中に

自分をギュッと閉じ込めて

しまっていることは
よくありますが、

 

 



「やるべきこと」の世界って、
『欠乏感』がベースなんですよね。




「これをやっておかないと、
 あとで困ることになる」


「ちゃんと結果を出さないと、
 私は認めてもらえない」



そんな風に、

 

 

 

「自分はまだ足りない」


「このままでは不十分」

 

 

「やらないと
 望むものが手に入らない」



っていう前提で
世界を見てます。





だから、
いつも心が焦ってる。


そして、
身体にも心にも
ムチ打つように
頑張りすぎてしまう。

 

 



当然ながら、どんどん
エネルギーがすり減って、


心身ともにヘトヘトに
消耗していきますね。

 

 

 



でも、
「やりたいこと」の世界だと、
全く景色が違います。



誰かと

競う必要なんてないし、


誰かの目を気にすることも、
焦る必要もない。




ただ自分の
「やりたい!」という
純粋な感覚にしたがって
思いっきり夢中になれている。



椅子を奪い合うことなく、
自分の内側から
新しい豊かさを
創造していくから



豊かさは
無限に湧いてきます。




自分の人生に
夢中になっていたら、

他人のことを
羨むヒマなんか

ないんですよね。




お互いの「やりたい」を
尊重し合って
応援し合う。


そこにあるのは
あたたかい循環。




どちらの世界が
正しいとか、
正しくない

ということでは
ないですからね。



自分はどっちの世界を
生きたいか
自分で決めるだけです。



あなたは、
どちらの世界を選びます?

 

 

 

 

 

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今月、福岡市内の
410ギャラリー・プラスさんで
開催中の展示会で

ほかの作家さん方の
作品とともに

私の絵を展示させて
いただいてるのだけど、



いつか私の絵だけで、
ソロの個展ができたら
嬉しいなぁ


と思っていたんですよね。



でも、
はたして私の絵で
単独の個展なんて
できるんだろうか?



ギャラリーを借りて
ある程度の期間開催すると
経費も結構かかるよね。



割安で借りれるところを
教えてもらったけど、
そこはやはり人気で、

半年以上先しか
予約はできないみたいだし・・・・




なんて考えていましたら、

なんと!
別のギャラリーで


12月半ばから1か月間
ソロ個展開催

が、叶っちゃいました。




12月って
すぐだよね・・・

とか迷う間もなく
決まった感じ。




これはきっと
最近がっつりやってる
「あること」
の成果だと思うんです。
面白い(^^♪



きのうの継続講座では
その「あること」にも繋がる
実践ワークをお伝えして、
めっちゃ楽しかったです。

 

 

  「お金が欲しい」じゃ
引き寄せは叶わない?

 

さて、
今回は個展でしたが、

叶えたい願いのNo.1は
やっぱり
「お金が欲しい」でしょうか。




でも、ただ
「お金が欲しい」

では叶わないので
注意が必要なんですよね。



なぜ?って
「お金が欲しい」だけだと


いくら欲しいのか

何に使うのか

それには実際
いくら必要なのか

いつ必要なのか




という目的というか
ゴールがないからです。




例えば、
今夜のご飯を作るとき、

「料理を作りたい」
「何か食べたい」



では、
材料も何が必要か
わかならないし、


何を作りたいのか
わからないと、
手順も分かりません。




「今夜はカレーを食べたい」
っていうゴールがあれば、



お肉と玉ねぎと
人参とじゃが芋とカレー粉と、
って必要な材料がわかるし、


炒めて煮込んで味をつけて
という手順で
進めていけます。




100万円入ってきたら、
アレしようかな、
コレもしようかな、

と漠然と考えていたのでは、
叶わないんですよね。




私も以前はそんな感じで
ゴールの意識がなかったけど、
これほんと大事デス。




あなたの願い事には
ちゃんとゴールが
ありますか?



目的地が決まっていないと
漠然とウロウロするだけ。



叶えたい願があるなら、
ゴールを決めて
願ってくださいね♡
 

 

 

 

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私はこれまで
我流で絵を描いてきて、

絵画展などに出展なんて
考えてなかったんですが、

ふと「出してみようかな」
と思い、

福岡にあるギャラリーの
絵画展に応募してみました。

 

  ドキドキの人生初チャレンジ

 

 

審査に通って
本当に出展することになり



きのうがドキドキの
絵画展初日だったんですよね。

 

 

 



数時間在廊して、

 


ほかの出展者の作品を
じっくり拝見したり

 


来ておられた作家さんや
ギャラリーの方とも
たくさんお話しできたり

 


私の絵を見てくださってる方に
声をかけてみたり



という、いろいろ
初めての体験をしてきました。





いろんな描き方、

技法に触れて



「へー、
 こんなやり方があるんだ」

とか

「よくこんなアイデアを
 思いつくなぁ」


なんて、
絵を習ったことのない私には
目から鱗のことがたくさん。




鑑賞中の方々からは、
「すごく好き~♪」
と言っていただけたり。



ギャラリーの
スタッフの方たちからは、

個人的な感想をいただけて
すごく嬉しかったし、



プロの視点からの
お褒めの言葉や
助言をいただけたりして、


すごく励みになり
勉強になりました。





応募するのは
勇気が要ったけど、

一歩踏み出してみると
やはり違う景色が
見えてくるものです。




ギャラリーの方に
言っていただいた

「誰にもまねのできない
 独特の世界観がすごくいい
」



というお言葉が
とっても嬉しかった。





10月26日までと
会期が長いので、

福岡にお住まいの方、
期間中に福岡に来られる方、

見に来てくださると
嬉しいです♡



<Shinobu/MiRAKiss>
という名前で展示されてます。


410Gallery Plus
福岡市博多区上川端町11-275
11:00~18:00
水曜日定休

毎週土曜日、
13時から17時くらいは
在廊する予定です。




会期は長いし、
胸のドキドキは
まだ続いてる感じだけど(笑)

新しい風が自分の中に
吹き込んできたようで、

次の絵を描きたくて
ウズウズしています(^^♪
 

 

 

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きのうは
明日から始まる
ギャラリーの展示会の
作品搬入日でした。




いつもは
空いた時間に
浮かんできたものを
描いてる私が、


「この日までに
 描き上げなきゃ」
って期限を意識して
描いたのは初めてだったし、


作品を自分で
搬入するのも初めて。




持って行って
梱包を解いて
置いてくるだけなのに
なんだかドキドキしました。




どんなレイアウトで
私の絵が展示されるのかは

明日行ってみての
お楽しみです。

 

  一生働かなくて済む方法?

 

さて、
「汝の愛するものを
 仕事に選べ、

 そうすれば生涯
 一日たりとも働かなくて
 済むであろう」



こんな言葉があります。


(孔子の名言として有名ですが、
 本当の起源は諸説
 あるみたいですね)



収入があるなら

それは
仕事かもしれないけど、

働いている感覚では
なくなるってことですねー。





もしこの理論を
そのまま採用してみたら

・
・
・
・
・

人生めっちゃ
楽しくなりそう
だと
思いません?




ちょっと想像
してみてくださいな。



・好きで好きで
 たまらないこと


・時間を忘れて
 つい夢中になって
 やってしまうこと


・やっていて楽しくて、
 心から充実感を
 感じること




あなたにとって、
それは何?



もしもその
「好きなこと」で
食べていけるとしたら?




そこにはきっと

「好きじゃないけど
 やらなきゃ仕方ないよね」


という感覚なんて、
微塵もないはず。




私なら、
セッションや講座をすること。

そして、
絵を描くこと。




探せばもっと
出てきそうな気もするし、

その時々で好きなことが
変化していっても
もちろんいいし。




あなたにとっての
「それ」
は、どんなこと?





ん?今、


「そんな
 夢みたいなことねぇ、

 できたらいいけど
 現実問題ムリでしょ」



って思いませんでした?





もしそう感じたなら、
固定観念が
邪魔してるかもしれません。




人は、
イメージできないものを
形にすることは
できないんですよね。



つまり、

頭の中で
描けないものは
絶対に現実化しない。




これは脳の仕組み上
そうなっているから
ここはとても重要です。




だからまずは
限界を決めずに
妄想してみること!




「これが仕事になったら
 最高だな〜」


なんて妄想してると



思わずニヤッとして
しまうかもしれません。




その感覚を身体に
馴染ませていくんです。





今日はちょこっとした
時間のすき間に、

「あなたの大好きなこと」


をワクワクしながら
妄想してみてね♡

 

 

 

 

 

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このところ
やらなきゃいけないことが
たくさんあって、

やりたいことだから
ストレスにはならないし、


ひとつずつ
こなしてはいる。

 

 



だけど、

頭の中がだんだん
収拾がつかなくなってきた。


という感じだったので
きのうコンサルタントに
整理してもらい、
だいぶスッキリしました。

 

 



自分のことって
あれもこれもってなると

俯瞰して見るのが
難しくなるので、



そういう時は
信頼できる人に相談する。

これが一番いいですね


他力に頼るのも
大事なことです。

 

  可愛い子ぶってる人を見ると
モヤる

 

さて、
あなたは
自然にかわいい
振る舞いができますか?

 



私は小さい頃から
甘えられない
環境だったせいか


自然に甘えたり
かわいく振舞ったりは
全くダメでした。



幼い頃、
親のしつけが厳しかったり、


自分以外の
兄弟や姉妹ばかりが
可愛がられたり、


「甘えること」が
許されない環境で育つと、




「人に頼っちゃダメ」


「ちゃんとしていなきゃ」



みたいな
思い込みを持ってしまい、


それがさらに設定となって
無意識領域にセットされて
しまうんですよね。




だから大人になっても、
自然に甘えたり、
かわいい態度をとることが

すごく苦手に
なってしまいます。

 

 

 



でもね、こういう設定を
持ち続けていると、


人生で大きな損を
しているかもしれないんです。

 

 



なぜって、


「甘えられない
 =女性性を閉ざしている
」
 

状態だから。




女性性が閉じていると、


・周りからの愛や助けを
 素直に受け取れない


・自分の本音や弱音を
 人に言えない


・全部一人で抱え込んで
 疲弊してしまう




というスパイラルに
陥ってしまうからです。

 

 

 



以前の私はね、
可愛い子ぶっている

人を見ると、

 



「可愛さをウリにして
 ズルいな」


「あざとくて嫌だな」



と、猛烈に

モヤモヤ&ムカついて

いました(笑)。

 

 



でも、
ある時気づいたんです。

 

 



私がその人に
イラ立っていたのは、
相手の問題ではなく、

 



「本当は私も甘えたい」

 


「私だって
 自然にかわいく
 振る舞いたい」

 

 


と、心の奥底では

思っている。



その欲求の
裏返しなのかってね。




「甘えてはいけない」



という自分の設定に
縛られていたから、


そんな設定とは無関係に
甘えられる人が
羨ましくて仕方がない。




だから、怒りが
湧いていたんですよね。

 

 



「あぁ、私も本当は
 甘えたかったんだ」

 


「かわいい自分で
 いたかったんだな」



と自分の気持ちを認めて、
自分に

 


「甘えてもいい」


「可愛くしてもいい」

 


と許可を出せたら



不思議なことに、
可愛い子ぶっている
人を見ても



全然モヤモヤ
しなくなりました。




そもそも、別に
可愛い子ぶってた
わけじゃなく、


自然な可愛さ

だったのかも
しれないのに、

 



自分の設定が
刺激されてしまった

私には

 


「ぶってる」

 


としか
見えなかったんです、きっと。

笑うしかない^^;




もし今、
誰かの言動に
モヤっとしたり、


ムカついたりすることが
あるなら、




それは、
不要になった「設定」が


どこかにあるんじゃ
ないですか?


という、
あなたの心からの
サインかもしれません。

 



 

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