オリンピック、いよいよバドミントンが始まりましたね！
私は大学時代バドミントンに明け暮れていたので楽しみな競技です
さて、昨日が山の日で、今日はお盆お休みの方も多いと思いますが、私は今日も東京国際クリニックの勤務です。
私の勤める東京国際クリニックではライザップと提携し、独自のメディカルチェックプランをご用意しています。
そこで私もこちらの本でライザップの食事メソッドを勉強中…
このメディカルチェックプランですが、トレーニング前のヘルスチェックとトレーニング後の変化を確認できるメニューをご用意しています。
特に35歳から血管リスクは増えていきます。
そんなリスクもわかるメニューをご用意しています。
気持ちが上がる白衣をこの機会に是非…