11月もすでに中旬になってしまいましたが、、11月～12月のスケジュールです！
これから忙しい時期になる方も多いと思いますが
体と心のメンテナンスもしていきましょうね！
↓たまご型のブロックを使ったリラクゼーションヨガ
＜＜働く女性のためのナイトヨガ 京橋＞＞
★京橋区民館（定員:骨盤3名、たまご2名）
11月13日（月）19:30～20:30 骨盤リラックスヨガ
11月29日（水）19:15～20:30 たまごリラックヨガ
12月4日（月）19:30～20:30 骨盤リラックスヨガ
12月18日（月）19:15～20:30 たまごリラックヨガ
※たまごヨガは 開始時間が15分早まります。
参加費
骨盤ヨガ：１,０００円
たまごヨガ：１,５００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
↓詳細、予約はこちらから↓
https://coubic.com/naogonyoga/services