4月ももう半ばですね。
環境が変わったり、新人さんのサポートをしたりと、バタバタと忙しくなっている方も多いのではないでしょうか
気がつかないうちに緊張が続いて、ストレスや疲れが蓄積されている場合もあります。
上手に体を癒したり、ストレス解消していきたいですね＾＾
疲れ・ストレス解消、リラクゼーションにヨガはおすすめですよ～♪
京橋＆銀座 ４～５月のスケジュールです。
5月は銀座区民館の予約が取れず、、京橋区民館になります～（＾＾；
＜＜働く女性のためのナイトヨガ 京橋＆東銀座＞＞
★京橋区民館（定員3名）
4月26日（水）19:30～20:30 骨盤ヨガ（満席）
5月18日（木）19:30～20:30 リラックスヨガ
5月24日（水）19:30～20:30 骨盤ヨガ
★銀座区民館（定員7名）
4月19日（水）19:30～20:30 リラックスヨガ
参加費：１０００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
↓詳細、予約はこちらから↓
参加費：１０００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
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