大晦日ですね、2016年ももう終わり。
今年はプライベートで大きな変化もあり、本当に日々過ぎるのが早かったです。
あっという間過ぎて、あまり動けなかった部分も多々ありますがね＾＾；
占い（四柱推命が好きなんですｗ）では今年が一番落ちている年らしいので、来年からまた頑張りたいと思いますｖ
ヨガレッスンでは、銀座・京橋ヨガと青戸ヨガどちらもblogやSNS等の告知以外の集客はほぼしていなかったのですが
それでも検索でたどり着いて参加して下さった方、またお友達を呼んで参加してくださった方もいて
本当にありがたいことだなぁと感謝しています！
ゆるゆるなヨガクラスですが少しでも疲れやストレスを解消できたり、楽しんでいただければ嬉しいです。
2016年、本当にお世話になりました！ 2017年もゆるゆるとですが、ヨガクラスを続けていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします＾＾
どうぞよい年をお迎えください！
さて、1月のヨガクラスのスケジュールです↓
＜＜働く女性のためのナイトヨガ 京橋＆東銀座＞＞
★京橋区民館
1月17日（火）19:30～20:30 骨盤ヨガ
★銀座区民館
1月31日（火）19:30～20:30 リラックスヨガ
参加費：１０００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
↓詳細、予約はこちらから↓
＜＜誰でも気軽にヨガ教室 in葛飾区青戸 ＞＞
初心者でも安心レベルのヨガレッスンです。気持ちよ～く体を動かして、楽しくリフレッシュしていきましょう！
子供連れもOK！男性もOK！初めてもOK！なヨガクラスです。
20代～60代くらいの方が気軽に参加されています＾＾
■1月29日（日）10時半～11時半くらい
場所：青戸地区センター ３階 和室（御殿山）
定員：１０人くらいまで
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場所：青戸地区センター ３階 和室（御殿山）（東京都葛飾区青戸5-20-6）
参加費：５００円（中学生以上）
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
※服装：動きやすい服装ならなんでもOK。裸足で行うので足もとは着脱できるようにしてください。
着替える場所は（御殿山）はありますのでお声かけください。
※子供連れOKのため、お子様がぐずったり泣いちゃったりするかもしれません。
あたたかく見守っていただけますようお願いいたします（＾＾）
子供連れで参加希望の方：お子様は基本的にはお母様ご自身で見守っていただく自己保育となりますのであらかじめご了承ください。
注意：鉛筆やクレヨンなどでの遊びは控えてください。区からお願いされておりますのでご協力お願いします。
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【青戸ヨガの予約方法】
参加したい日にちと、お名前、参加人数、お子様連れの場合はその旨をご記入の上、
naominyoga@gmail.com までメールをください！
携帯メール等ではこちらからの返信メールが届かない場合もありますので、
「gmail.com」を受信できるよう設定をお願いいたします。
【ご注意】
・キャンセルは前日までにお願いいたします。やむを得ず当日キャンセルの場合もご連絡ください。
・遅刻してのクラス参加はご遠慮いただいています。
・身体上の問題やけが、ご病気がある方、出産直後の方は、事前にご相談の上、医師の許可を得てからご参加ください。また、安全面を考慮し、妊娠中の方はクラス参加は、ご遠慮いただいております。
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