秋分の日も過ぎ、すっかり秋ですね。
晴れの日が少なかったからか、夏があっという間でしたね、ちょっと物足りない気がします(^_^;)
さてさて、秋分の日は、昼と夜の間がほぼ同じで、この日を境に昼の時間がだんだん短くなるんですよね。
なので、スタートの日とか、リスタートにいい日とかってよく聞きます。
私もたるんだ心（体もか。。）を引き締めて、また頑張ろうー！と誓った日でもありました(^^)！
ではでは、東銀座&京橋・10月のヨガ教室スケジュールです。
＜＜働く女性のためのナイトヨガ 京橋＆東銀座＞＞
★京橋区民館
10月6日（木）19:30～20:30 骨盤ヨガ
★銀座区民館
10月31日（月）19:30～20:30 リラックスヨガ
参加費：１０００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
↓詳細、予約はこちらから↓
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さてさて、秋分の日は、昼と夜の間がほぼ同じで、この日を境に昼の時間がだんだん短くなるんですよね。
なので、スタートの日とか、リスタートにいい日とかってよく聞きます。
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★京橋区民館
10月6日（木）19:30～20:30 骨盤ヨガ
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10月31日（月）19:30～20:30 リラックスヨガ
参加費：１０００円
持ち物：ヨガマット（バスタオルでもOK）、タオル、水分
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
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https://coubic.com/naogonyoga/services