3月ももう終わりですね。。
あらら、今月は全然更新ができませんでしたー(^_^;)
しかも、つい先日、久しぶりに熱が出てダウン。めったに体調不良で休むなんてことなかったのに、なんてことでしょう(^_^;)
ちょうど京橋区民館でのヨガ教室の日でもあり、、ご予約いただいた方には申し訳ございませんでしたー！
しかし、おかげさまで1日たーっぷり休養したら、スッキリ回復しました(^^)
その翌日、私がいつも通っているヨガスタジオの先生に話したら、「デトックスしたんだね、よかったね♩」って言われました。
そっか、デトックスしたんだー（笑）
春は解毒の季節。 ヨガしていると体からいらないものを、きちんと排出してくれます。心の面でもですね。
さてさて、京橋区民館・銀座区民館の4月スケジュールをUPしました。
★銀座区民館
4月13日（水）19時半～ リラックスヨガ
★京橋区民館
4月25日（月）19時半～ 骨盤ヨガ
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
あらら、今月は全然更新ができませんでしたー(^_^;)
しかも、つい先日、久しぶりに熱が出てダウン。めったに体調不良で休むなんてことなかったのに、なんてことでしょう(^_^;)
ちょうど京橋区民館でのヨガ教室の日でもあり、、ご予約いただいた方には申し訳ございませんでしたー！
しかし、おかげさまで1日たーっぷり休養したら、スッキリ回復しました(^^)
その翌日、私がいつも通っているヨガスタジオの先生に話したら、「デトックスしたんだね、よかったね♩」って言われました。
そっか、デトックスしたんだー（笑）
春は解毒の季節。 ヨガしていると体からいらないものを、きちんと排出してくれます。心の面でもですね。
さてさて、京橋区民館・銀座区民館の4月スケジュールをUPしました。
★銀座区民館
4月13日（水）19時半～ リラックスヨガ
★京橋区民館
4月25日（月）19時半～ 骨盤ヨガ
初心者の方でもゆっくり進めていきますので、お気軽にご参加ください(^^)
↓詳細、予約はこちらから↓
https://coubic.com/naogonyoga/services