ナオミのナイトヨガ in京橋区民館の6月スケジュールを更新しました！
■6月12日（金）20:15～21:15 骨盤リラックスヨガ
■6月24日（水）20:15～21:15 リラックスヨガ
■6月29日（月）20:15～21:15 骨盤リラックスヨガ
ブログ更新がしたいのに、なかなかできずもう5月下旬(^^;;
さてさて、4月と5月の新月の日に、京橋区民館でデトックスヨガを行いましたー(^o^)
お一人様参加だったので、デトックスにおすすめポーズのほか、お客様が辛いという肩こりにもフィーチャーして、ほぐしていきました。
ところでなんで新月にデトックスなのかというと、、、
この図をご覧ください↓
和室にホワイトボードがあった&時間もおったので、イラストで解説しましたよー（笑）
月のサイクルと女性の体はリンクしているとよくいいますよね。
満月は満ちるように体もむくみやすい、吸収しやすいという特性があり、
反対の新月は浄化やリセットという意味もあり、デトックス力がMAXになるそうです。
本当にそうなのか・・？はわかりませんが、月の満ち欠けを意識するだけでも、自然と自分の体に目を向けられるようになってきます。
そして、月の満ち欠けと体や心がリンクしているように思えることがけっこうあるんですよねーｗほんとおもしろい＾＾
6月は新月に場所が取れなかったので新月ヨガはやりませんが（汗）、ぜひ新月・満月を意識してみてくださ～いね☆
↑京橋区民館の和室
5～6月のヨガ教室・スタジオスケジュールです！
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☆☆ 働く女性のためのナイトヨガ ☆☆
5月からナイトヨガの場所と曜日が変わりました！
中央区の京橋区民館でやります！
参加費もよりリーズナブルになり、気軽にヨガを体験できます♪
■5月29日（金）20:15～21:15 リラックスヨガ
■6月12日（金）20:15～21:15 骨盤リラックスヨガ
■6月24日（水）20:15～21:15 リラックスヨガ
■6月29日（月）20:15～21:15 骨盤リラックスヨガ
※以前３回チケットをご購入の方
チケット残り２回→5月以降３回分に変更させていただきます。
チケット残り１回→5月以降２回分に変更させていただきます。
場所が変わったことでレッスンを受けられないお客様は大変申し訳ございませんが返金等ご相談させていただきます。
お問い合わせいただきますようお願いいたします。
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スタジオ Gazelle（ガゼル） 中野坂上
毎週土曜日：AM9:00～AM10:00 骨盤リセットヨガ
詳細はこちら↓
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